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降壓藥再現致癌物質，3款降壓藥被召回？高血壓患者需要停藥嗎？( 三 )



體重降低可以使胰島素水平和去甲腎上腺素水平下降 ， 進而血壓降低 。 所以日常要少吃肥肉、高油脂食物 ， 并結合運動來控制體重 ， 促進血液循環 。 每天可進行30分鐘有氧運動 ， 如跑步、爬山、游泳等 。


很多時候血壓升高并沒有明顯癥狀 ， 因此建議患者家里自備血壓儀 ， 定期檢測血壓 ， 再根據血壓水平進行隨診并遵醫囑用藥調整 。

【降壓藥再現致癌物質，3款降壓藥被召回？高血壓患者需要停藥嗎？】PS：人體24小時血壓波動具有“兩峰一谷”的晝夜規律性：即早上6~10點；下午4~8點；晚上睡眠期間的血壓最低 ， 因此 ， 高血壓患者需根據血壓波動情況確定服藥時間 ， 一般選擇在高峰前1~2小時服用 。
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