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甘草和陳皮搭配的功效 陳皮的禁忌

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甘草和陳皮搭配的功效 陳皮的禁忌

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買了些甘草和陳皮來吃 ， 這兩味中草藥都是偏甜口的 ， 不知道搭配在一起泡茶喝對身體具有什么功效益處呢？甘草和陳皮搭配的功效1、健胃消食 陳皮中含有大量的揮發油 ， 可以促進胃液的分泌 ， 有利于食物消化 ， 而甘草中含有生物堿、多糖等成分 ， 能促進胃部黏液形成和分泌 ， 常服用甘草和陳皮可以起到健胃消食的作用 ， 改善胃潰瘍癥狀 ， 而且兩者用于茶飲氣味芳香 ， 可健脾胃 ， 消除脾胃氣滯 ， 燥濕化痰、緩解消化不良 。
2、止咳化痰 甘草中的甘草黃酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明顯的鎮咳作用 ， 祛痰作用也較顯著 ， 可用于治療咳嗽、咽痛等癥狀 ， 而陳皮中含有揮發油成分 ， 有平喘、止咳的作用 ， 因此 ， 陳皮甘草搭配適合咳嗽、咯痰者等飲用 。
3、調節血壓 陳皮煎劑、乙醇提取物能夠興奮心肌 ， 不過需要注意的是如果陳皮煎劑、乙醇提取物的劑量過大也會出現抑制心肌的作用 ， 所以合理的食用陳皮能夠使血管輕度收縮 ， 升高血壓 ， 適用于低血壓的患者 。
4、殺菌消炎 陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用 ， 能增強消炎作用 ， 另外陳皮中的橙皮苷、柚苷等在低濃度下即有抑制真菌的作用；甘草也有抗炎 ， 抗過敏作用 ， 能保護發炎的咽喉和氣管粘膜 ， 因此甘草和陳皮搭配能殺菌消炎 。
甘草和陳皮怎么做好吃材料：陳皮350克、水500克、甘草25克、砂糖100克、食鹽20克 。
做法
1.首先就是干陳皮脫苦 ， 干陳皮用冷水泡一夜 ， 換水沖洗四五次 。
2.然后在鍋里面快速焯水4分鐘 ， 取出來冷水漂洗四五次 。
3.然后放到陰涼的地方陰干 ， 不要特別干 ， 還有點微微軟即可 。
4.然后就是煮漿：500克清水加25克甘草煮十五分鐘以上 ， 液體收縮成為原來的三分之一 ， 關火浸泡一個小時以上 。
5.泡好的料液濾出來甘草放到一邊曬干 ， 小火繼續熬煮 ， 放進去20克食鹽 。
6.加入100克砂糖 。
7.然后把陰干的陳皮泡進料液里面去 ， 泡一夜 。
8.第二天撈出來放到太陽底下曬 ， 曬到半干之后繼續浸泡 ， 直到吸收所有料液為止 ， 然后曬到半干 。
9.這時候把煮過并且曬干的甘草放進料理機 。
10.打成粉末 。
11.然后曬到半干的陳皮放進面包機內桶里面 。
12.并且加入陳皮粉末 。
13.面包機開始一個翻炒干貨程序即可 。
做好的甘草陳皮既可以當做零食來吃 ， 又可以泡茶飲用 ， 非常好喝 ， 適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用 。
甘草陳皮茶可以天天喝嗎不建議天天多喝 。
甘草陳皮茶的健胃助消化功能較好 ， 天天喝多的話 ， 胃酸分泌較多 ， 加上茶飲能夠利尿 ， 反而會出現尿多、腹脹、腹瀉等問題 ， 最好是每天少量飲用 ， 一次不超過200毫升為宜 ， 避免空腹飲用 ， 在飯后1-2小時飲用為佳 。
陳皮的禁忌1、體熱人群忌吃 陳皮性味辛溫 ， 偏燥 ， 適合脾胃虛寒、風寒咳嗽的人食用 ， 對于脾胃燥熱、風熱咳嗽的人不宜食用 ， 以免加重病情 。
2、胃酸過多忌吃【甘草和陳皮搭配的功效 陳皮的禁忌】 陳皮水喝后能促進胃酸分泌 ， 如本身胃酸分泌就多的人 ， 再吃陳皮會加重體內胃酸濃度 ， 導致腹痛等身體不適 。