黑豆|長壽原來如此簡單，一個好吃又好用的長壽古方，堪比“冬蟲夏草”( 二 )
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- 排毒|想長壽要會吃，三種蔬菜，常吃清理腸胃，排毒潤腸，不妨一試
- 跑步有效延長壽命，但是晨跑和夜跑哪一個好？這才是最佳時間
- 長壽|擁有這5個特征，說明你可能是“長壽體質”，值得恭喜
- 肝細胞|想長壽先養肝，多吃三種蔬菜，養肝護肝，滋補身體，臉色更紅潤
- 香蕉|中年人不想“短命”，早餐別“碰”這3物，管住嘴，長壽很容易！
- 長壽|起床后的“長壽事”，不是刷牙也不是喝水，多半人還不清楚！
- 疾病|這種菜是很多疾病的克星！長壽人都愛吃，你也試試！
- 果膠|108歲老人，60多年沒得過慢性病！她的長壽秘訣，你也可以學！
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