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分享案例：25歲的小芳和男友在高中時就認識，自從大學畢業后，兩人就開始了沒羞沒臊的同居生活，但是好景不長，小芳的身體就莫名出現有異常，并且已經連續有兩個月來了4次月經，在洗澡的時候她還發現下身外陰部位長了疙瘩，對于這樣的異常，小芳還是打算去醫院做一下檢查，隔天男友就陪著小芳一同到醫院做檢查，但檢查報告出來后，小芳被確定查出的是HPV高危型16陽性，醫生也建議，男友能一起做檢查，很有可能男友也有感染了。

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好不容易等到了結果，兩人卻被雙雙查出感染有HPV，醫生對此也直言，HPV病毒主要會通過皮膚間接接觸、感染物接觸還有親密的接觸感染上，若是有攜帶HPV病毒的患者使用過的物品不小心接觸了，是很有可能被感染的，經過了解也得知男友常年出差，所以HPV很有可能是男友從酒店帶回來的。

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此外，情侶之間，日常2個行為習慣，也很容易被HPV盯上1、頻繁的同房HPV病毒主要的傳播方式是通過男女之間親密接觸所致，如果是與伴侶過度同房，女性的子宮頸會出現損傷，使得HPV病毒感染率增高，尤其是經常更換伴侶和頻繁親密接觸，又不注意個人衛生，就很有可能會被HPV病毒給盯上進而引起感染。

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2、兩人共用物品HPV感染者的物品如果不及時的清洗、消毒，再次接觸，尤其是同居的情侶、夫妻兩人，共用一個漱口杯、毛巾、浴巾等等的物品，很容易引起交叉感染，使得HPV病毒反復出現，持續的感染，就會誘發宮頸癌。

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若想宮頸健康，可堅持補充一天然營養，趕走HPV

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提升免疫力，還有2招，要記好1、少吃甜食不要給身體攝入過多的糖分，這樣容易出現發炎，削弱白細胞功能，進而降低免疫力，所以女性要轉陰，更要控制糖的攝入，奶茶也要少喝，女性每天不可攝入超過24g的糖量。

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2、多喝水想要提升身體的代謝能力，要多喝水，水能夠協助將營養物傳至身體每個細胞匯總，建議每天至少要喝6-8杯水，而且最好是白開水，少喝飲料。

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