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激素水平|女性的雌激素水平下降，容易誘發這個疾病！

上了年紀的老一輩
你是不是經常聽見他們喊…
“哎呀，這幾天下雨了，風濕又犯了，膝蓋疼……”
“人老了就是不中用，這腿腳疼得……真是一天不如一天了?！?br /> 對此，大家是不是很想大喊
咱直接換一個！
激素水平|女性的雌激素水平下降，容易誘發這個疾病！
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當然， 這肯定是不能的
面對這種關節疼痛的狀況
我們應該如何應對呢？
關節疼痛引發的有分很多種，很多人都會以為，自己骨關節有不適，就只是一般關節炎而已，其實并不是。比如指節無法彎曲等，如果是年輕人身上，極有可能是強直性脊柱炎，老年人身上有可能是類風濕關節炎。
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所以··風濕的癥狀和年齡是有關的，
年輕人和老年人的風濕并不是一回事。
而對于老年人更多發的類風濕關節炎
是怎么回事呢？
類風濕是跟人體的內分泌有關，在女性的更年期比較容易發生。因為到了這個更年期左右，女性的雌激素水平下降，這個時候相對來說會容易誘發自身免疫紊亂，攻擊關節滑膜，導致類風濕關節炎的產生。
同時專家說，女性要特別注意三個重點時期（這三個期都容易發生自身免疫紊亂，所以類風濕關節炎等癥狀比較多見。）
青春期
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孕育期
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更年期
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相信大家都很好奇
說到這個關節炎的疼痛
到底是在具體哪個位置
才能初步判定自己是否有風濕呢？
專家說···
如果是遠端指尖關節的這種疼痛甚至長有骨刺，那應該是手指骨關節炎，是骨質疏松引起的，不用驚慌，好好補鈣，功能鍛煉，曬曬太陽。
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如果是掌指和近端指尖關節出現問題的話，要注意有沒有可能是類風濕關節炎。（平時，手指的小關節，若在早上起來有僵硬感，而且維持的時間超過半個小時，這個同樣也要高度懷疑是不是類風濕關節炎。）
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那么，如果真得了
類風濕關節炎，能治嗎？
·······
專家說，這是無法根治。
那么，有沒有什么方法
能夠預防呢？
做功能鍛煉
平時可以常做一些舒展運動，還有保持腕關節，踝關節靈活性的運動，每天做半個小時以上。
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這些運動的好處就是可以保持我們局部關節血管的通暢，那么炎癥可就以稀釋，從而減少對這種關節滑膜的攻擊，減輕炎癥。
【 激素水平|女性的雌激素水平下降，容易誘發這個疾??！】但是！請大家注意了，一定不要劇烈運動~劇烈運動易造成創傷。創傷是導致很多風濕病的一個很重要的誘因，若人體本身腎虛，再加之創傷他就極容易誘發自身免疫的這個紊亂，并患上類風濕。
少吸煙，拒絕二手煙
現今通過一些調研，我們發現，在全世界的所有的類風濕關節炎存在的這種風險因素，吸煙，尤其是二手煙是類風濕關節炎最終發生的一個危險因素。
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合理飲食
類風濕關節炎它是一個自身免疫紊亂的疾病，我們很多風濕病都是腎虛引發的，合理的飲食可以保護我們的腎臟，提高自身免疫系統的抵抗能力。