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瑞特血糖儀倡導年輕人向“躺平”說不，謹防糖尿病“纏身”

8月12日是國際青年日 。 青年群體 ， 是社會建設的中堅力量 ， 擁有健康的體魄 ， 是青年們實現遠大理想的基礎 。 然而 ， 近年來 ， 越來越多的疾病呈年輕化趨勢 ， 例如糖尿病等慢性疾病 ， 更是成為影響青年健康的“隱形殺手” 。 為何糖尿病開始越發“青睞”年輕人？怎樣做可以幫助年輕人遠離糖尿??？瑞特血糖儀將為您帶來詳細的科普 。
糖尿病年輕化 ， 拒絕做“糖人”
糖尿病是最常見的慢性病之一 ， 隨著城鎮化發展與經濟增長 ， “糖人”越來越多 。 根據國際糖尿病聯合會(IDF)最新發布的第9版糖尿病地圖來看 ， 2019年 ， 全球20-79歲人群中約4.63億人患有糖尿病 ， 中國患者最多 ， 達1.164億 ， 患病年輕化的趨勢更是不容小覷 。
瑞特血糖儀倡導年輕人向“躺平”說不，謹防糖尿病“纏身”
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危險！危險！危險！“三多一少”需提高警惕！
1型糖尿病發病原理主要因為自體免疫系統缺陷導致胰島素絕對缺乏 ， 無法治愈 ， 需要終身使用胰島素；而2型糖尿病的發病原理則完全不同 ， 主要與生活方式有很大關系 。 當代青年的物質生活不可謂不豐富 ， “炸雞奶茶不停歇 ， 手游網游玩一天” ， 肥胖癥和超重、身體運動量不足、不健康的飲食方式、壓力過大等都有可能成為發病的誘因 。
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糖尿病的診斷標準參考美國糖尿病學會（ADA）2017年版的診斷標準：（1）空腹血糖≥7.0mmol/L；（2）口服葡萄糖耐量試驗2h血糖≥11.1mmol/L；（3）有糖尿病經典的“三多一少”癥狀 ， 即多飲、多食、多尿、體重下降 ， 或高血糖危象 ， 且隨機血糖≥11.1mmol/L；（4）參考糖化血紅蛋白≥6.5%（48mmol/mol） 。 存在以上情況 ， 證明你很可能被“選中”了 ， 務必去醫院做進一步篩查 。
糖尿病需“長期作戰” ， “五駕馬車”缺一不可
糖尿病是不可逆轉的一種疾病 。 但通過規范、系統的治療 ， 可以延緩對身體各組織器官的損害 。 國際糖尿病聯合會(IDF)將糖尿病教育、飲食治療、運動治療、藥物治療和血糖監測形象地稱為糖尿病治療的“五駕馬車” ， 正確運用“五駕馬車”有利于血糖控制、有效預防糖尿病并發癥的發生 。
首先 ， 倡導健康的飲食習慣 ， 拒絕長期攝入高熱量、高糖、高脂食物 ， 拒絕暴飲暴食、三餐不定 ， 從飲食上預防糖尿??；其次 ， 堅持合理運動 ， 以改善胰島素抵抗 ， 建議每周進行2次以上的有氧運動 ， 提高糖耐量和胰島素敏感性 ， 讓血糖控制得更穩定；藥物治療 ， 如已患有糖尿病的患者需在醫生指導下規范用藥或注射胰島素；保持樂觀心態 ， 避免因壓力過大刺激胰高血糖素等升血糖激素的分泌；最后 ， 定期監測最為重要 ， 選購品質優良、精準度高的血糖儀 ， 在空腹、餐前餐后、運動前后進行血糖測量 ， 及時發現異常、監測血糖波動變化 。
瑞特GM700SB智享血糖儀 ， 采用“黃金電極專利技術” ， 達到ISO15197:2013國際最新標準認證 ， 確保每一次測量數值的準確性；瑞特血糖試紙無導線一體成型 ， 5秒出值 ， 快速檢測；專利橫插設計 ， 大握柄易拿取 ， 有效避免試片彎曲或折損 。 此外 ， GM700SB血糖儀搭載瑞特健康APP ， 可實時同步數據 ， 記錄7天、14天、30天以及90天血糖數據 ， 有效監控長短期血糖波動趨勢 ， 助力血糖平穩；還能設置餐前、餐后測糖智能提示 ， 根據測量計劃實時推送消息提醒 ， 便于血糖動態管理 ， 為青年患者提供控制血糖的最佳解決方案 。
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