所以真想品嘗薯條或薯片 ， 家有烤箱的朋友建議自行制作 ， 做法很簡單 ， 只要把土豆洗凈切薄片或切塊 ， 根據口味下各種辛香料、海鹽、橄欖油攪勻調味 ， 送入烤箱烤熟烤脆 ， 既可品嘗 ， 味道更脆糯滋美 。

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——小鹿說——
加工肉類制品 ， 碳酸汽水 ， 植物奶油 ， 油炸膨化類食物 ， 啤酒這5種日常食物都是全球公認的5大垃圾食品 ， 卻是日常暢銷食品 ， 相信大家都有吃過 ， 相隔長時間吃一次 ， 能夠滿足味蕾 ， 經常食用卻吻對身體帶來損傷 ， 有害健康 ， 建議大家以健康為前期 ， 節制進食 。
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