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59歲大叔腦梗離世，生前不沾煙酒，醫生：2種素食或是“禍首”( 二 )

健康知識養生常識


準備：青錢柳葉、玉米須、桑葉、決明子、梔子、菊花、玉竹、苦瓜、黃精、苦蕎、山楂 。 將這11種食材用沸水煮開后 ， 燜泡10分鐘 ， 即可飲用 。
59歲大叔腦梗離世，生前不沾煙酒，醫生：2種素食或是“禍首”
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青錢柳葉：含有豐富的抗氧化劑 ， 能保護血管內皮 ， 預防血管堵塞；
玉米須：利尿效果非常好 ， 泡水喝能加速身體的新陳代謝 ， 預防肥胖；
決明子：明目 ， 緩解高血脂導致的眼睛干澀、發癢、視力下降；
桑葉：通便導瀉 ， 輔助降低血脂 ， 預防冠心?。?br /> 黃精：補腎健脾 ， 強筋壯骨 ， 潤肺生津 。