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穴位|老人說：明日是“弱金入末伏，要3吃3不做”，分別指的是什么？( 二 )

穴位


而井水和泉水都是從山中滲出來的 ， 所以井水和泉水就是此時此刻此地大自然力量的結晶 ， 人們喝過之后 ， 也就會適應此時的氣候特點 。 因此人們將清晨第一次從井中打來的水稱為“井華水” ， 《本草綱目》中說：“平旦第一汲 ， 為井華水 。 涼能清熱 ， 甘可助陰” 。
明日就是秋季的第一個金氣強旺之日 ， 所以明日要喝井水或者泉水 ， 也就是從地脈中滲出來的水 。

三、吃八味
八味也就是八種食物熬粥而成的湯 ， 分別為：山茱萸、山藥、丹皮、云苓、澤瀉、熟地、五味子、黃耆 。 《四時纂要》中說：“立秋后 ， 宜服張仲景八味 ， 久服身輕不老” 。 明日末伏 ， 是金氣強旺之時 ， 金旺則導致木弱 。
因此明日除了加強木的力量之外 ， 還可以消耗一些金氣 。 金氣到了戌月就會隱藏 ， 所以戌土就會消耗金氣 。 戌土也就是未土變涼之后的燥土 ， 而未土就是丙火剛剛熄滅后的灰燼 ， 所以火燒過的土變涼之后 ， 就是戌土 。

所以《云笈七簽》中說：“七月十六日 ， 剪指甲燒灰服之 ， 能滅九蟲” 。 《本草》中說：“入秋小腹多冷者 ， 用古時磚煮汁熱服之 。 又用熱磚熨肚三五度 ， 瘥” 。 這兩種都屬于戌土的一種 ， 而真正的戌土也就是灶心土 。
《本草便讀》中對灶心土的解釋為：“須對釜臍下經火久煉而成 ， 具土之質 ， 得火之性 。 其功專入脾胃 ， 有扶陽退陰散結除邪之意” 。 而散結也就是散開肝木的郁積之處 ， 俗稱“結節” 。 化開結節 ， 也就相等于加強了木氣 。

“三不做”分別指的是什么？
明日弱金入末伏 ， 是秋后的第一個庚日 ， 也就是金氣稍強之時 。 金屬肺 ， 肺為辛 ， 所以明日不吃“肺” ， 不吃“辛” 。 因此《金匱要略》中說：“三秋不可食肺” ， 因為此時的金氣已經夠強了 ， 不需要再增強了 。

《養生論》中說：“秋初夏末 ， 熱氣酷甚 ， 不可脫衣裸背 ， 貪取風涼 。 五臟俞穴皆會于背 ， 或令人扇風 ， 夜露手足 ， 此中風之源也” 。 金氣也就是涼氣 ， 所以明日三不做分別為：背部貪涼 ， 不吃肺 ， 不吃辛 ， 辛就是辛辣的食物 。