腦梗|茶水變“毒水”？48歲男子腦梗入院，衛生組織再三呼吁：趁早少喝高血壓

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48歲的劉大哥，由于家境貧寒，早早就輟學外出打工了。自己沒什么文化和技能，就在廠里做些技術活，雖說經常累得腰酸背痛，但好在收入也算穩定，能夠維持一家人的日常開銷。

就在前段時間，劉大哥不知怎么了，總是莫名其妙地頭暈乏力，時常還有耳鳴發生。然而他只以為是過度勞累了，不必在意。可誰知，一周后突然在工作時暈倒，還好同事及時發現，趕忙將他送往醫院。
就醫檢查時，發現劉大哥的血壓竟高達178 ，而腦部也已經出現梗塞。好在搶救及時，使他脫離了生命危險。醒來后的劉大哥頓生疑惑，自己沒什么不良嗜好，身體向來健康，怎么就患上腦梗了呢？

茶水變“毒水”？48歲男子腦梗入院，衛生組織再三呼吁：趁早少喝
醫生與他溝通后，才明白劉大哥突發腦梗與愛喝的常喝的“茶水”脫不了關系。由于劉大哥平時在廠里十分勞累，經常感到困乏，所以每天早上就會泡上一水壺濃茶，上班時用來解渴提神，這個習慣已經堅持了三年多了。
醫生解釋道，茶水雖然能夠提神緩解疲勞，但是濃茶卻是升高血壓的一大“利器” ，并不宜多喝。

這是因為濃茶中含有大量的茶堿和咖啡堿，經常飲用，會使心率加快，血管回流量增加；并且其中的兒茶酚胺還會使交感神經異常興奮，使血管收縮，血液流通受阻，引起血壓升高。而一旦血壓長期不受控，就會增加腦梗的風險。
并且知名醫學雜志《柳葉刀》曾發布的研究表明，長期飲用濃茶每天超過4g以上的人群，患心腦血管疾病的風險要超出普通人2倍。因此，為了血壓穩定，平時一定要注意少喝濃茶，可以適當地飲用一些對身體有好處的清茶。

提醒：這2種食物也會引起血壓升高，趁早忌口
一、咸菜
咸菜作為常見的下飯菜，雖然爽口美味，但卻也要少吃。因為咸菜的制作需要大量的鹽浸漬，這就導致攝入大量咸菜，會使人體鈉含量超標。長此以往，會導致體內的鈉元素大量堆積，出現水鈉潴留，使血壓快速升高，影響血管健康。

二、辣椒
辣椒不僅能作為蔬菜食用，還能作為日常的調味料，為我們帶來香辣的口感。但是辣椒中含有大量辣椒素，經常食用會刺激味覺神經，使交感神經興奮，心率快速波動，引起血壓升高。并且還會引起便秘，導致腹壓升高，使血壓更加不穩定。

若想控制血壓，預防腦梗，平時可堅持做好3件事
1、食療營養
高血壓作為一種慢性病，需要長期地進行控制改善。一方面需要注意改善飲食，搶燒升壓食物的攝入量；另一方面根據自身血壓情況，通過補充【普貝雙素】，幫助修復血管，促進血壓調控。
《本草綱目》內記載，葛根能調節心腦血管系統，與天貝粉、人參、蛹蟲草等降壓原料結合，可以發揮出顯著穩定血壓及促進受損血管修復的作用，是預防心腦血管疾病的有力幫手。
天貝粉：對調節代謝功能有突出作用，加速血液雜質排出，使血管負擔減輕；