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陰虛內熱怎么調理 10歲孩子陰虛內熱怎么調理

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陰虛內熱怎么調理 10歲孩子陰虛內熱怎么調理

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陰虛體質很大的一個特征就是會有內熱癥狀 ， 陰虛內熱會出現心中煩熱、出血、頭暈心悸、發熱等癥狀 。那么陰虛內熱怎么調理呢？吃枸杞子調理陰虛內熱枸杞子有滋陰益壽的作用,可以用于調理陰虛內熱 。
服用方法：直接嚼食 ， 每天可以吃30克 ， 但要分次吃 ， 每次約3克 。
吃枸杞子注意事項：枸杞子屬于甘甜滋潤的藥物 ， 通常不易消化 ， 脾胃虛弱導致的消化不良、腹瀉者要慎用 。
吃銀耳調理陰虛內熱銀耳有滋陰養胃、生津潤燥的作用 ， 可以用來調理陰虛內熱 。
服用方法：銀耳雪梨糖水
材料：銀耳15g、雪梨2個 ， 冰糖適量 。
方法：先將銀耳用清水浸透發開 ， 洗干凈 ， 備用；雪梨去蒂、去心、去核 ， 切塊 ， 備用；瓦鍋內加入適量清水 ， 先用猛火煲至水滾 ， 加入銀耳、雪梨 ， 改用中火繼續煲一小時左右 ， 冰糖調味 ， 即可飲用 。
吃銀耳注意事項：銀耳宜用開水泡發 ， 泡發后應去掉未發開的部分 ， 特別是那些呈淡黃色的東西 。變質銀耳不可食用 ， 以防中毒 。
吃西洋參調理陰虛內熱西洋參有滋陰降火 ， 補陰退熱的作用 ， 所以可以用來調理陰虛內熱 。
【陰虛內熱怎么調理 10歲孩子陰虛內熱怎么調理】 服用方法：開水泡飲、文火燉煲(將西洋參與鴨、雞、排骨一起煲湯或燉煮) 。
吃西洋參注意事項：陰虛內熱者吃西洋參時禁忌喝茶 ， 因茶葉中含有多量的鞣酸 ， 會破壞西洋參中的有效成分 ， 必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶 。
禁忌24小時內食用蘿卜 ， 西洋參為補氣（溫補元氣） ， 白蘿卜是泄氣的（清熱解毒 ， 清涼等作用） ， 兩種食物自相矛盾 ， 容易引起過敏甚至中毒 。
吃雞蛋調理陰虛內熱雞蛋不僅能益氣養血 ， 而且無論雞蛋白或雞蛋黃 ， 均有滋陰潤燥的作用 。
吃雞蛋時注意事項：陰虛內熱吃雞蛋時 ， 不宜與紅糖同食 ， 會引起中毒 。也不宜與地瓜同食 ， 會引起腹痛 。
喝牛奶調理陰虛內熱牛奶具有滋陰養液、生津潤燥的功效 ， 可以用來調理陰虛內熱 。
喝牛奶注意事項：陰虛內熱患者喝牛奶時 ， 不能吃獼猴桃 ， 橘子 ， 醋 ， 巧克力等食物 。
吃甲魚調理陰虛內熱甲魚能滋陰補血 ， 所以對陰虛內熱患者非常合適 。甲魚的背殼 ， 也有滋陰補血作用 ， 用來調理陰虛內熱有很好的療效 。
吃甲魚注意事項：凡脾虛、濕重、孕期及產后泄瀉的人 ， 即使陰虛內熱也不宜吃甲魚 ， 因吃后易引起胃腸不適等癥狀 。
吃梨調理陰虛內熱具有生津、潤燥、清熱的功效 ， 對肺陰虛 ， 或熱病后陰傷者最宜 。
吃梨注意事項：婦人產后 ， 小兒痘后有陰虛內熱的癥狀不宜吃梨 。