【4兩米飯等于多少克】4兩米飯等于200克，的熱量一般是一百七十四千卡，蛋白質13.9，脂肪是0.4 。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物，米飯又稱白飯，或簡稱飯 。
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