1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

高血壓|每天都需要吃降壓藥的人，應該晨起吃還是晚上吃？別知錯犯錯

最新的調查數據顯示，我國18歲以上的成年人已有3億的高血壓患者，幾乎每10個人當中就有2到3個人是高血壓，已成為我國的公共衛生問題。
高血壓|每天都需要吃降壓藥的人，應該晨起吃還是晚上吃？別知錯犯錯
文章插圖
根據2020版最新的高血壓國際標準規定的指南中，把人們控制的血壓值限制在低于14090mmHg的范圍內。針對中青年，要把基本標準設定在小于13080mmHg以內。
很多人卻達不到這個標準，加上我國人民對高血壓的知曉率僅在4成左右，任由血壓水平不斷增高，那么給國人身體健康帶來的還是更大的危害。
高血壓|每天都需要吃降壓藥的人，應該晨起吃還是晚上吃？別知錯犯錯
文章插圖
要知道很多高血壓并發癥、心肌梗死、猝死、心腦血管疾病都和血壓升高有關。為了避免病情變得更嚴重，建議大家每年做一次體檢，知情才能更好地控制。
與此同時，積極配合醫生按時服用藥物，選擇和病情相符的降壓藥，并注意服用該藥物的時間。
高血壓|每天都需要吃降壓藥的人，應該晨起吃還是晚上吃？別知錯犯錯
文章插圖
調查發現：最常見的2個吃降壓藥時間，分別是早上和晚上，那么哪種說法對呢？
實際上，血壓和血糖水平都有波動性的特點，全天24小時都在波動，因情緒高亢血壓會升高、喝熱咖啡刺激大腦神經元多巴胺分泌會血壓升高、發脾氣會血壓升高…不過，這些多是短暫的。
高血壓|每天都需要吃降壓藥的人，應該晨起吃還是晚上吃？別知錯犯錯
文章插圖
反而有一定規律的是臨床上診斷的“兩高峰一低谷”，低谷，即血壓水平最低的階段，通常在凌晨12點到4點；兩高峰，即血壓水平最高點，一般在早晨8點到9點，下午4點到6點。
【 高血壓|每天都需要吃降壓藥的人，應該晨起吃還是晚上吃？別知錯犯錯】對于服用降壓藥的時間，根據每個高血壓的病情嚴重程度不同，不僅在服用時間上還有服用次數都會出現差異性。若病情良好的高血壓人群，每天只需要吃一次藥，沒有多大的時間限制，早上和晚上相差無幾；
高血壓|每天都需要吃降壓藥的人，應該晨起吃還是晚上吃？別知錯犯錯
文章插圖
若每天需要吃兩次降壓藥的人群，那么早上和晚上各一次；若只是輕微的高血壓患者，即血壓水平在160100mmHg以內，還沒有其他疾病，方可聽從醫囑可能還不需要吃藥，只需把血壓控制在正常水平即可。
此外，相信大家也聽說過不少關于“降血壓藥要定期換”的說法，這種做法并不適合長期吃降壓藥的人，尤其是服用后無不良反應，在沒有醫囑下切勿隨意換藥，反而會對病情不利。
倘若吃某種降壓藥后，身體的不適感較為明顯，要及時去醫院查看，有可能是“副作用”，這種情況才可能會換藥。