抗衰老|長壽老人最愛吃它,1元1斤,抗衰老抗癌固腎,健康金子都換不來

老中醫最愛吃的食物,1元1斤,不僅抗衰老還能抗癌固腎,金子都不換,你喜歡吃嗎?
抗衰老|長壽老人最愛吃它,1元1斤,抗衰老抗癌固腎,健康金子都換不來
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洋蔥剝皮后切塊,辣椒斜刀切小段,不能吃辣椒,少放點
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鍋中注水大火燒開,然后淋入老抽、生抽、陳醋、米酒、白糖,邊用小火慢煮邊攪拌至白糖完全融化之后,就可以關火冷涼,制成腌料。
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之后倒入冷涼的腌料,腌料差不多能沒過保鮮盒中的食材就可以了,也不用加的太多,另外這道小菜屬于甜口味,因此也不需要加鹽,另外一定要注意不能有油汁,否則會影響儲存時間。
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然后蓋上蓋子,放入冰箱冷藏一天后,就可以取出美美的享用了
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洋蔥營養價值非常高,常吃可以美容養顏,保持皮膚粉紅嫩白,開胃消食,潤腸養胃,特別是洋蔥有非常棒的抗癌,增強身體免疫力作用,男性多吃還有助陽固腎作用
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你有這樣吃過嗎?