這樣說來 ， 那以后洗澡的時候還誰敢搓澡啊 ， 萬一把身上的皮脂膜搓掉了不就吃大虧了 。

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【洗澡搓下來的黑泥到底是什么？顯微鏡放大100倍，看完一陣惡寒】這點大家可以放心 ， 皮脂膜的生長速度和人體的新陳代謝有很大關系 ， 我們能搓掉的那層 ， 本就是已經死掉被替換的上皮組織 ， 相當于沒用的垃圾；如果長時間不清理的話 ， 還會導致皮膚瘙癢、紅腫等 ， 畢竟細菌聚集在皮膚表面不是件好事 。
當然搓澡的時候也不能太用力 ， 有時候在澡堂里看到人家整個后背都被搓紅了 ， 這就是皮脂膜被破壞的證明 。
還有就是搓澡巾盡量選軟一些的 ， 太硬的話不但會損傷皮脂膜 ， 還會挫傷表面皮膚 。

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皮脂膜的屬性同樣解釋了為什么有人明明每天都洗澡 ， 卻總是能搓出一堆灰來 ， 但有些人可能一周才洗一次 ， 身體卻干干凈凈的 。
這并非是某一位朋友不注意衛生、身上臟 ， 而是他的新陳代謝速度太快 ， 皮脂膜的更換速度遠超于他人 ， 這才導致每次洗澡時總能搓一堆灰出來 。

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但洗澡過于頻繁同樣不利于對皮脂膜的保護 。
根據科學的建議 ， 每周最多洗兩次澡就可以了 ， 哪怕夏天天氣炎熱導致出汗太多 ， 也最多保持一周三次 。 如果實在忍不了想要天天洗的話 ， 沐浴露也應該選用天然植物成分的 ， 對于皮膚更加溫和 。
如果有些敏感患者搓不出來黑泥 ， 也可以借助沐浴露 ， 在身上涂抹2-3分鐘 ， 然后用熱毛巾打開毛孔 ， 肯定能搓出來不少泥 。

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綜述
這樣來看 ， 人體構成真是非常神奇的東西 ， 哪怕是在大家看來臟兮兮的皮脂膜 ， 人體也賦予了它獨特的天賦與任務 。
皮脂膜是人體的保護傘 ， 這就提醒大家在洗澡時切記要注意 ， 搓灰可以 ， 但過渡搓灰很顯然就是對人體的傷害 。
此外洗澡時注意水溫 ， 水溫太高不會起到預料中殺菌活血的效果 ， 被熱水燙的通紅的身體非但沒有好處 ， 反而還會讓體表的皮脂膜加速分裂 ， 最終無法對人體提供有效的保護 。

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