三門峽健身氣功“打”出精氣神 _健康小知識

本文轉自：河南日報

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河南日報客戶端采訪人員王小萍王雪紅通訊員范艷龍劉珊
全國第五屆中醫藥文化大會8月12日至14日在三門峽市召開。 8月13日上午，由三門峽市體育局發起，市健身氣功選派300余名健身氣功愛好者，在活動現場入口，隨著悠揚的音樂，習練健身氣功八段錦，一呼一吸、開步......動作舒展、柔韌。一招一式， “打”出三門峽健身氣功愛好者的精、氣、神。

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經絡不暢，則百病叢生。中醫以氣血為核心，特別以氣為根本，八段錦則應運而生，用來調理臟腑氣血、恢復代謝功能、強身健體的一種全民健身運動，歷來深受人們所喜愛，被比做精美的錦，共八段動作。活動現場烈日炎炎，各位隊員音樂不停動作不止，大汗淋漓也一直堅持到活動結束。

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【三門峽健身氣功“打”出精氣神】據三門峽市健身氣功協會會長劉秀蘭介紹，本次活動非常有意義，在全國權威性強、規格高、參與范圍廣泛的中醫藥領域專業大會上展示三門峽市健身氣功，是我們的驕傲和榮耀，借此機會也向更多群眾宣傳健身氣功，帶領更多群眾參與全民健身運動。三門峽市有多處健身氣功站點，分布在人群聚集的居民小區、廣場、公園等地，平日里市民群眾就近跟隨參與習練健身氣功，強身健體、延年益壽。