心臟支架后能活幾年？和你實話實說：支撐生命的是這3點認知( 三 ) _健康小知識

1、良好的生活習慣和自身的健康。年齡增長的現實是我們無法改變的，但我們可以通過改變自己的生活習慣，來提高自身的健康狀態。一般情況下，生活習慣不好的人肯定不如有健康生活習慣的人長壽。因此養成良好的生活習慣對益壽延年是最重要的，尤其是術后患者，這也是保證生命長度最安全、經濟，最有效的手段。

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可以根據中國居民膳食營養指南中的指導意見，合理安排飲食。做過心臟支架手術的患者，應該吃一些清淡、低鹽、低脂、低糖為主的食物，肥肉、動物內臟要少食用或不食用，瘦肉可以適當食用一點。魚肉富含多種人體所需要的營養因子，可以適合服用。適當補充一些蛋白質，對身體的恢復大有裨益，還可以提高人體的免疫力。
控制運動量，術后三個月盡量不要進行大量運動，醫囑如果是不能做某種運動或需要靜養，那就需要絕對臥床休息。三個月后要結合自身條件，來選擇適合自己身體強度的運動方式，例如：慢走等，期間出現任何不適，要立刻停止，不要逞強。適度的運動能夠促進血液循環，改善血管彈性。

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不要打麻將，長期久坐，輸錢贏錢都會過度刺激心臟，而且在打麻將中，注意力難免都會集中在臺上，不會關注自己的心臟是否舒服，很容易導致心臟病的急性發作，造成猝死現象，類似的新聞報道也有很多。同時戒掉不良的生活習慣，熬夜、抽煙、喝酒這些都不利于患者的術后恢復。

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2、堅持遵醫囑服藥和定期復查的重要性。心臟支架手術后要積極配合醫生用藥，同時做好定期復查。如果不規范用藥，就容易造成對身體的二次創傷，容易造成心臟血管的再次堵塞，甚至危及生命，造成無法挽救的后果。
心臟支架術后，為了保護心臟支架，需要遵醫囑按時服用抗血小板藥物，及時進行復查，根據檢查的結果，及時與醫生溝通，調整用藥。原有的心臟病同樣需要吃藥治療，期間有任何不適要及時就醫，控制誘發心臟血管疾病的各種慢性病，做好原發病的用藥監管和病情監測。

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3、對疾病的發生發展做好動態觀察。心臟支架只是一種治療的急救手段，患者術后仍需要隨時關注自身的病情變化，做好動態觀察。很多患者做了心臟支架預后良好，生存時間長，生存質量高。但也有很多患者術后并不重視自己所患的疾病，仍然保有舊的習慣，最終造成心臟血管的再次堵塞，突發心臟病去世。
有的患者及時做了心臟支架手術，搶救得好，對壽命的影響并不大，但錯過了最佳治療時間，預后不好，嚴重影響了生活質量，所以這里醫生建議大家，要及早關注心臟健康，做到早發現、早治療。如果有心律失常、心絞痛、心慌、呼吸不暢、胸部刺痛、眼前發黑、頭暈等癥狀，一定要積極就醫。
另外有一些原發疾病，也是誘發心臟病的高危因素，例如高血壓、糖尿病、高血脂等，生活中要積極控制，給予相應的治療措施，避免病情的進展，加重心臟的負荷，堅持遵醫囑服藥。只有積極控制這些原發病，才能使心臟病的發病率降到最低。

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心臟支架后可能會出現不適感，比如心前區的疼痛或者不適，如果經過休息未能及時緩解，需要與醫生進行及時溝通，放置支架后一般五天左右，就可以正常進行生活活動，但對于心衰等嚴重疾病會適當延長下床活動的時間。如果出現心慌、胸口疼痛、疲憊不堪或心跳較快等，要立馬停止一切活動，立即就醫。