而對于不少人習慣喝功能性飲料來提神 ， 醫生說 ， 功能性飲料的確有讓人興奮的作用 ， 但不建議長期喝 ， 容易導致內分泌失調 。
熬夜傷身！
與其想辦法彌補熬夜帶來的不適
不如早睡早起！
能別熬夜就別熬夜了！

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