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肺最怕這7類食物，如果要養肺，就要少吃這幾樣

肺最怕這7類食物：
1辛辣的東西——容易損傷肺氣
2苦的東西——苦味補心 ， 但是過多的苦味會引起心氣偏勝 ， 就會克肺(火克金) 。
3海鮮——容易生痰
肺最怕這7類食物，如果要養肺，就要少吃這幾樣
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4冷凍食品——會降低肺氣 ， 影響肺部功能
5腌制食品——亞硝酸鹽對肺部健康不利
6發性食物——如狗肉 ， 羊肉 ， 會造成痰液過多
7苦瓜——可以降火 ， 但多吃會引發肺部不適
肺最怕這7類食物，如果要養肺，就要少吃這幾樣
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肺是唯一和外界聯通的臟器 ， 氣候變化 ， 臟空氣 ， 免疫力下降都會使得肺不舒服 ， 引發咳嗽 ， 感冒 ， 鼻炎等癥狀 。 以下表現 ， 可能是肺有問題：
1肺部沉積了臟東西——打噴嚏 ， 長時間地咳嗽、流涕
2中醫認為：肺主皮毛——肺出血問題 ， 皮膚就會變差 ， 暗淡 ， 生痘
3、肺熱后會引發大便不暢、干結
4、生了肺炎后容易惡心干嘔
5、肩區疼痛 ， 可能是肺病表現
6、爬2樓就氣喘 ， 憋悶 ， 可能是肺氣虛表現以上表現如果有2個以上 ， 可能表明您的肺已受傷害 ， 需要養肺了 ， 養肺就是養命 。
肺最怕這7類食物，如果要養肺，就要少吃這幾樣
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肺喜歡這些食物：
1胖大海
2羅漢果
3菊花
4金銀花
5甘草
6橘皮
【肺最怕這7類食物，如果要養肺，就要少吃這幾樣】老中醫喜歡把這些藥食同源的按比例配在一起 ， 喝下去 ， 整個呼吸道都舒服 ， 堅持一段時間 ， 你的呼吸會越來越好！