四、第三道“生死坎”：癌癥轉移或復發臨床并不會用治愈來表達癌癥的康復，醫生們大多用“5年生存率”來闡述癌癥的可治愈性。不少患者以為“5年生存率”，意思是自己只能活5年了。這樣的認知是不正確的。
“五年生存率”指某種腫瘤經過各種綜合治療后，生存5年以上的比例。比如乳腺癌患者，在經過手術治療，生存5年以上，即可被認為該腫瘤治愈的可能性為90%。癌癥難以治愈，正是因為它具有轉移和“重生”的能力，而這些一般發生在患者治療的3年后，所以當一個腫瘤5年內沒有發生復發，再次復發的機會就很少了。
而不同的癌種，其5年生存率也有明顯區別。例如黑色素瘤，亞洲哦能被治愈的概率相對較低，但在美國它的5年生存率高達90%。

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復發和轉移是癌癥治療上面一直存在著的兩大難題，癌細胞之間的黏連性很差，可以想象癌細胞有各自的部落，治療過程，只是擊敗了其中較大的部族，而一些微小的部族，因為隱藏躲過了攻擊，它們可以慢慢召集“士兵”，等待卷土重來。
而某些因素，如癌細胞本身的生存環境（宿主免疫系統紊亂）、或是前一次治療部落沒有“掃除”干凈、或是癌細胞本身具有敏感性，可以躲過攻擊……都可以加速癌細胞重新組織，并四處轉移的速度。
癌癥的復發和轉移并不是避無可避。通過重視復查，規范科學地進行后續治療，再配合均衡的飲食及適度的鍛煉，患者還是可以延長生存時間。
熬過三道“生死坎”，還有3件小事要注意康復期患者在病情得到控制、穩定后，不要誤以為腫瘤就已經被“制服”了。患者應通過各種方法，避免環境因素對機體的影響，糾正機體原先對癌細胞有利的“內環境”。腫瘤患者可根據自己的實際情況，實施自己的康復計劃：
1、定期復查：為了防止復發和轉移，定期檢查很有必要，一般治療期結束一年內，每2—3個月應復查一次，一年以后可每半年復查一次，以便及時發現問題。
2、改變生活方式：吸煙、酗酒、晚睡熬夜、重口味等都是與癌癥發生有直接聯系，生病后，更要注意不能重蹈覆轍。

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3、保持好心態：比癌癥更可怕的是思想上患癌。臨床上不少因負面的情緒影響后續治療的案例發生。當你在病床上，還能看玩笑、找樂子，你的病已經被你的“樂觀”打到一半血，好的心態無疑會增強你戰勝癌癥的信心。
“病能不能治好，最重要的因素是你要相信它能治好。”希望已經跨越三道生死關的你，可以擁有強大的心，咬牙堅持這場離勝利不遠的持久戰。#健康明星計劃##謠零零計劃#
【 生死|得癌后想要治愈，一般要經歷三道“生死坎”，熬過去的人都不簡單】參考資料：
[1]《癌癥康復之路的關鍵！做到這幾點，你也可以重回正常生活！》.環宇達康國際醫訊.2019-05-20
[2]《關于放療的八大誤區，該糾正過來了！》.乳腺癌互助圈.2018-08-13
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