大部分人得糖尿病而不自知
提醒：酗酒、熬夜都可能引發糖尿病
隨著人們生活的不斷改善，飲食熱量食物越來越多，運動量減少，加之環境的變化，以及一定的遺傳因素導致了糖尿病人越來越多。但是很多糖尿病早期的病人壓根都不知道自己患有糖尿病，當得了糖尿病以后，身體會出現什么癥狀呢？陳玉華主任表示，糖尿病患者典型癥狀有多飲、多尿、多食和體重減輕，即“三多一少”癥狀。還有一些非典型癥狀，如持續乏力、精神差、反復牙齦出血、皮膚瘙癢、男性性功能減退、女性有持續不愈的外陰瘙癢和真菌性陰道炎；患有炎癥感染性疾病進行抗炎治療效果差、外傷性或手術后皮膚創面持續不愈合，甚至感染發炎持續加重、四肢指趾端麻木、視力顯著下降等。
不同類型的糖尿病在癥狀表現上有所不同，像林女士所患的1型爆發性糖尿病，有典型三多一少癥狀，多為青少年病人，起病較急，癥狀較明顯。而目前我國患病人數最多的2型糖尿病，常在40歲后起病，多數起病隱匿，癥狀相對較輕，半數以上無任何癥狀。不少病人因慢性并發癥、伴發病或僅于體檢時發現，常有家族史。臨床上與肥胖癥、血脂異常、高血壓等疾病常同時或先后發生。此外，陳玉華主任也提醒大家，除了攝入過多、運動太少后變胖會引發糖尿病以外，還有很多不良的生活習慣也容易引發。如酗酒會干擾身體中葡萄糖正常代謝，增加患上糖尿病的風險。吸煙容易誘發和加重糖尿病的血管動脈粥樣硬化并發癥。長期熬夜或睡眠不足會使升高血糖激素釋放增多，減弱胰島素降糖能力。
另外，睡眠不足也會增加人們食欲和饑餓程度，晚上吃夜宵，身體太勞累，活動量減少，勢必引起肥胖和超重，最終導致糖尿病。雖然糖尿病的發病群體越來越大，年輕化趨勢越明顯，但并不意味著糖尿病是沒法避免的。陳玉華主任補充道，保持良好的生活方式是非常重要的，從小培養成良好的生活習慣，學習糖尿病知識，增強體育鍛煉，避免高脂肪高糖飲食等不良飲食習慣，保持健康體重，是能夠有效預防糖尿病的。
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