1. 首頁 > 健康養生 > >

柚子全身是寶，秋天吃正當時，柚子果皮別扔掉，它還有這些好處( 二 )

健康知識養生常識


6、消脂減肥
柚子皮當中的果酸等物質能夠加快體內脂肪的分解和代謝 。 平時人們食用了油膩食物后 ， 用柚子皮煮水喝可以促進消化 ， 并減少脂肪在體內堆積 ， 具有清腸排毒、消脂減肥的作用 。
除此之外 ， 柚子皮在生活中也有很多妙用 ， 比如去除冰箱異味、治療凍瘡、驅逐蚊蟲等 。
小編提醒：食物是人體的營養來源 ， 每一種食物中有各種不同含量的營養素 ， 沒有哪一種食物可以滿足人體的全部營養需求 ， 沒有十全十美的食物 ， 也沒有一無是處的食物 。 各種食物營養特點不同 ， 必須合理搭配才能營養全面 ， 營養均衡是健康的基礎 ， 所以我們提倡：科學認識食品 ， 膳食均衡保健 。