心肌梗塞|食道癌發病前，一般會亮起4個“紅燈”，能發現一個就很好( 二 ) 心血管疾病|心電圖

由于癌細胞在體內不斷和正常細胞搶奪營養，癌癥患者會在短時間內出現體重大幅度下降的情況。當發現短時內沒有可以減重，但體重下降超10%一定要警惕；
部分患者會覺得自己的胸口處會有異常的悶脹感，休息后也無法緩解。同時可能還會有咽喉干燥等不適感，但這些癥狀不具有特異性，很容易被人忽略；
食管癌也會讓患者出現異常咳嗽的癥狀，咳嗽的時候會明顯感覺胸口悶痛，且喉嚨處會有阻塞感，多是因為病灶侵襲到支氣管部位引起。
想要預防食管癌發生，除了要注意早期的癥狀以外，生活中還需要做好這幾件事。

?預防食管癌除了留意癥狀，還要做好這3點
首先，在生活中要多留意一些可能會發展成癌癥的癌前病變，包括食管炎癥、食管上皮增生、食管潰瘍、食管粘膜白斑等，確診后要積極就醫治療，切不可任由其發展。
其次，飲食上要保證身體可攝入多樣化的營養，不挑食、偏食，保持每樣都吃、每樣都不多吃的飲食習慣。吃東西的時候不要趁熱吃，以溫熱的食物為主。
最后，日常要保持規律健康的生活習慣，每天的睡眠時間維持在8小時左右，早睡早起。將身體狀態維持在良好的范疇內，對于預防疾病也有一定好處。
食管癌的出現和日常不良的飲食習慣之間有很大的聯系，想要預防其發生，一定要從飲食上先做出改變，上文提到的你都學會了嗎？
參考資料：
[1
《為什么說食管癌（食道癌）是一種中國特色的癌癥？》.知乎-胸外科袁醫生2022.7.4
[2
《成都中醫盧少華：食管癌大部分都是吃出來的》.知乎-成都盧少華2021.12.15
[3
《食管癌一檢查就是晚期？醫生：5個癥狀其實早就在提醒你，勿大意》.知乎-老方聊健康2021.4.22
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