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肛腸|痔瘡難纏？李時珍：農村一味野花，連喝3天肉球痔瘡“連根拔除”( 二 )


肛腸|痔瘡難纏？李時珍：農村一味野花，連喝3天肉球痔瘡“連根拔除”
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大家都知道病從口入，管不住嘴，肛腸也跟著受罪。多喝開水、飲淡茶，多吃蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳等類食物。適當增加粗糧、豆類和蔬菜、水果等含纖維的食品，這樣可以給機體補充水分和增加腸蠕動，防止便秘，也可改善或防止痔瘡侵襲。
練習提肛是重點
無論是久坐還是久站，都不利于我們的肛腸健康。適當運動，以促進肛門直腸部位的血液回流。每天堅持做10次—30次提肛動作，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環，減少發病。
學會正確排便
肛腸|痔瘡難纏？李時珍：農村一味野花，連喝3天肉球痔瘡“連根拔除”
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有了便意不要強忍，排便時不要看書、看報、久蹲不起或過分使勁用力，否則會使肛腸充血，靜脈叢的淤血擴張，肛墊下移導致病理性肥大脫垂出血，誘發痔瘡甚至使病加重。
注意肛門衛生
每日溫水熏洗肛門，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。清洗的時間不宜過長，注意水溫不要過高，避免燙傷。 及時檢查
肛腸檢查有很多方法，如：肛門指診、電子肛門鏡、糞便隱血等，不要因為怕尷尬和嫌麻煩不好意思而耽誤治療。中老年人應定期行結腸鏡檢查，防患于未然。
肛腸|痔瘡難纏？李時珍：農村一味野花，連喝3天肉球痔瘡“連根拔除”
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正確治療
肛腸病若得不到及時治療，病情會不斷加重，易致貧血、肛門功能失常。如今醫療技術發達，肛腸手術也可以微創。微創手術更是實現了小創口、輕疼痛，術后不影響正常工作生活。根據病情，在醫師的指導下選擇合適的治療方法，才是快速擺脫肛腸病的最佳選擇。