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便秘|寶媽可以每天給孩子吃一個水煮蛋嗎？

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便秘|寶媽可以每天給孩子吃一個水煮蛋嗎？

有人經常問我：
她說劉醫生 ， 我給孩子天天吃一個水煮蛋可以嗎？我看有些醫生讓我們天天吃啊 ， 上次看中醫卻不讓我們每天吃 ， 我到底該聽誰的？
其實兩個醫生我覺得都沒有錯 。
【便秘|寶媽可以每天給孩子吃一個水煮蛋嗎？】從本身來講我們每天都需要攝入一定量的一個蛋白 ， 而水煮蛋是最直接的 ， 所以說每天吃雞蛋 ， 可以保證孩子攝入一定量的一個蛋白 。
但是 ， 如果有些孩子每天除了雞蛋你還給他吃了各種的肉蝦魚 ， 沒有均衡碳的蔬菜 ， 就特別容易造成消化不良 ， 脾胃造成負擔 。
這個時候啊我們就應該減負 ， 孩子的脾胃負擔如果過大了 ， 我們就要通過減量來調整孩子的脾胃 ， 這個時候就不建議每天吃雞蛋 。
脾胃負擔過大的時候會造成更多的問題 。