高溫天氣更要關注血壓變化！記牢這16字原則 _健康小知識

本文轉自：光明網
近日來，各地持續高溫
此次區域性高溫熱浪事件
還會繼續延長
8月17日，根據國家氣候中心近日監測評估
綜合考慮高溫熱浪事件的
平均強度、影響范圍和持續時間
從今年6月13日開始至今的
區域性高溫事件綜合強度
已達到1961年有完整氣象觀測記錄以來最強
經綜合研判
我國此次區域性高溫熱浪事件的持續時間
將會繼續延長
綜合強度將進一步增強

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夏季以來（6月1日至8月15日）
全國共914個國家氣象站（占全國總站數37.7%）
日最高氣溫達到極端高溫事件標準
河北、陜西、四川、湖北
江蘇、浙江、福建、廣東
青海等地262個國家氣象站
日最高氣溫持平或突破歷史極值

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高溫天氣
除了防暑降溫
更要關注血壓的變化
為何高溫天氣
更要關注血壓變化？
央廣網中華名醫號入駐專家
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
心血管科、副主任醫師王士超提示
由于高溫影響
大家在出汗多之后
血管內血容量會減少
加之血管受熱脹冷縮效應影響
整體上血壓會偏低一些
同時，如果有情緒波動
壓力應激、睡眠障礙等原因
導致的血壓不穩定
或者本身已有反杓型高血壓的朋友
建議詢問專業的醫生進行用藥調整
此外由于大量出汗之后
血液會變得粘稠
反而容易誘發一些血栓相關的疾病
如心梗、腦梗的發病風險也會隨之增加
所以，對于血壓的控制還是不能放松警惕
王士超提醒高血壓患者朋友
記住高血壓控制的16字原則：
戒煙限酒、適當運動
【高溫天氣更要關注血壓變化！記牢這16字原則】學會控鹽、定期隨訪