立秋過后天氣相對比較涼爽了 ， 已經有了一點秋天的感覺 ， 北方已經覺得有點冷了 。 天氣轉涼 ， 各種呼吸道疾病難免逐漸多了起來 ， 尤其是中老年人和兒童 。 他們的體質都比較弱 ， 更易受到細菌的感染 ， 引發感冒、咳嗽等 。 伴隨著感冒咳嗽的 ， 還可能有咳痰現象 ， 但是老年人和兒童排痰并不容易 ， 可能需要其他輔助 。
文章圖片
咳痰五方法
①拍背：這種方式是最常見的 ， 當患者咳嗽時 ， 家人可以讓其躺下 ， 然后用空心掌由下而上 ， 輕輕地拍打患者的背部 。 這種方式可以讓患者肺部、支氣管內的痰松動 ， 更好地向大氣管流動并排出 ， 比較適合支氣管炎患者 。
文章圖片
②喝水：將開水放置一段時間 ， 等冷卻后讓患者喝下 ， 這樣能使痰得到稀釋 ， 容易咳出 ， 有利于止咳和祛痰 。 此外 ， 多喝水 ， 還可以幫助排出體內的廢物、毒素 ， 減輕對呼吸道的刺激 。
③通風：秋天比較干燥 ， 尤其是北方地區 ， 所以家有咳嗽痰多患者 ， 可以定期開窗通風換氣 ， 讓室內的空氣濕度保持在一定水平 ， 這樣有利于患者呼吸道粘膜保持濕潤的狀態 ， 粘膜表面的纖毛便于擺動 ， 更好地排痰 。
④藥物改善：中醫認為 ， 肺氣虛跟腎弱也有關系 ， 因此在治療肺氣虛問題上 ， 應肺腎同補 ， 患者可使用具有補肺益腎、止咳化痰功效的科采蛹蟲草菌粉膠囊 ， 來調節肺氣虛、久咳氣短、身寒肢冷、乏力、止咳化痰的效果 。 被譽為北蟲草的它 ， 更是中藥材界中的“活黃金” 。
⑤蒸汽：這種方式不是太常見 ， 但也比較好操作 。 就是在杯中倒入開水 ， 讓患者的口鼻都對準水蒸氣呼吸 ， 這樣稀釋了痰 ， 便于排出 ， 還能在一定程度上減輕氣管和支氣管粘膜的充血和水腫 ， 減少咳嗽 。 不過一定不要燙傷 。
文章圖片
【天氣轉涼，家里老人孩子咳痰難怎么辦？教你五個小妙招趕緊試試！】如果咳嗽時間很長 ， 痰液也較多 ， 用以上幾種方式都行不通 ， 則需要盡快去醫院治療 ， 以免造成不必要的后果 。
- 天氣熱睡不著怎么辦？這杯茶清心安神最好不過
- 天氣這么熱，他們在稻田里干啥？
- 家里被“濕了魔法”，如何做好清潔工作？
- 天氣寒冷，鼻子不舒服，幾個小妙招緩解鼻子問題
- 糖尿病人的冬季養生指南
- 今年立秋后，天氣較之往常更熱，如何養生既能解毒消暑，又可養胃潤肺？
- 天氣越來越冷，女性要多吃這4種食物，比喝熱水還管用
- 防暑降溫、運動補水……這些做法錯！錯！錯！
- 腸息肉|2歲男童眼睛險失明，罪魁禍首竟在家里！夏季這5種眼病要警惕
- 2歲男童眼睛險失明，罪魁禍首竟在家里！夏季這5種眼病要警惕