【研究稱零食吃對了有助延長壽命】近期，《美國心臟協會雜志》發布的一項研究顯示，早餐后的最佳零食是水果，晚餐后的最佳零食為奶或奶制品，這樣有助調節身體新陳代謝，顯著降低心血管疾病及癌癥死亡風險。而在任何一餐后食用淀粉含量高的零食，都會增加死亡風險和心血管疾病風險。那么零食該怎么吃呢？（新華社）


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【 零食|研究稱零食吃對了有助延長壽命】來源:遼沈晚報

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