高血壓患者在家要如何測量血壓呢?首先高血壓患者要選擇一個舒適的環境 , 如臥室不要太冷 , 也不要過熱 , 一般室溫維持在20度左右就可以了 。 衣服也不要穿得太厚 , 要保持我們的上臂的衣服不要過緊 。

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如果剛從外面回來 , 不要著急測血壓 , 一定要先在家里安靜地休息半個小時 , 然后再進行測量 , 在測量過程中被測量者要身體坐直 , 將上臂和肘關節舒適地放在與心臟平行的位置上 。 測量時 , 將血壓袖帶里的空氣全部擠出纏繞在我們的右上臂 , 不要過緊也不要過松 , 在測量過程中要保持安靜 , 不要和周圍的人進行交談 。
如果發現第一次測量的數值跟平時的血壓相差比較大 , 我們還可以再反復測第二次、第三次 , 最后取一個平均值 , 如果患者近期血壓控制不平穩 , 建議患者每天監測血壓至少要兩次 , 每次把測量結果記錄在血壓本上或者是手機上 , 在下次就診時展示給醫生用作參考 。 如果一段時間內血壓控制持續欠佳 , 一定要及時就醫調整用藥 。

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高血壓病的檢查要從以下幾方面來進行 , 首先是排除繼發性高血壓病的檢查 , 其次是高血壓病的危險因素以及靶器官合并疾病的一些檢查 。 尤其對于突發的高血壓病患者 , 建議患者去做腎上腺的CT、腎動脈的B超 , 心臟的B超、頭顱CT等 , 還可以抽血化驗 , 如高血壓五項 。
對于危險因素的檢查 , 可以建議患者抽血來了解肝腎功能、血糖、血脂的情況 。 如果患者既往沒有糖尿病 , 當懷疑有糖尿病的傾向時 , 可以查糖耐量;如果患者既往確診糖尿病 , 可以查糖化血紅蛋白來了解近2-3個月的血糖的情況 。

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【預防并發癥,高血壓患者需定期做哪些檢查?】對于合并并發癥以及靶器官損傷方面的檢查 , 我們可以做一些心臟彩超 , 頸部血管彩超 , 腎臟的B超 , 腎動脈的B超 , 還有腎功、尿蛋白等這些檢查 。 如果合并有其他疾病 , 如懷疑患者合并有冠心病 , 可以建議患者篩查冠脈的CTA或者是冠脈的造影 , 如果懷疑頭顱有問題 , 可以查一下頭部的CT、核磁 , 甚至是頭部的造影 。
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