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肝功能|【疫情防控】牢記！牢記！牢記！

肝臟肝功能轉氨酶肝炎

肝功能|【疫情防控】牢記！牢記！牢記！

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當前疫情防控形勢
依然嚴峻復雜
國內本土疫情
呈現多點散發、多地頻發態勢
請大家繼續堅持
勤洗手、科學戴口罩
注意咳嗽禮儀等
良好個人衛生習慣
一起再來對照學習
新版《公民防疫基本行為準則》
當好自己健康的第一責任人

新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）
公民防疫基本行為準則

01
勤洗手
手臟后 ， 要洗手；做飯前 ， 餐飲前 ， 便前 ， 護理老人、兒童和病人前 ， 觸摸口鼻和眼睛前 ， 要洗手或手消毒；外出返家后 ， 護理病人后 ， 咳嗽或打噴嚏后 ， 做清潔后 ， 清理垃圾后 ， 便后 ， 接觸快遞后 ， 接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后 ， 要洗手或手消毒 。


02
科學戴口罩
乘電梯時 ， 乘坐公共交通工具時 ， 進入人員密集的公共場所時 ， 應佩戴口罩；出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時 ， 就醫時 ， 建議佩戴醫用外科口罩或以上級別口罩 。 口罩需及時更換 ， 每個口罩累計佩戴時間不超過8小時 。


03
注意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時 ， 用紙巾捂住口鼻 ， 無紙巾時用手肘代替 ， 注意紙巾不要亂丟 。



04
少聚集
疫情期間 ， 少聚餐聚會 ， 少走親訪友 ， 少參加喜宴喪事 ， 非必要不到人群密集的場所 。



05
文明用餐
不混用餐具 ， 夾菜用公筷 ， 盡量分餐食；食堂就餐時 ， 盡量自備餐具 。



06
遵守 1 米線
排隊、付款、交談、運動、參觀、購物時 ， 要保持1米以上社交距離 。



07
常通風
提倡勤開窗通風 ， 每日開窗通風2～3次 ，每次20～30分鐘 。 溫度適宜時 ， 可使窗戶常開 。



08
做好清潔消毒
日常保持房間整潔 。 處理進口冷凍食品的炊具和臺面 ， 病人及訪客使用的物品和餐飲具 ， 要及時做好清潔消毒 。 收取快遞時 ， 用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝 ， 拆封后及時丟棄外包裝 ， 并做好手衛生 。 空調使用前 ， 要對空調壁掛機過濾網、蒸發器表面、進出風口進行清洗和消毒 。



09
保持廁所衛生
馬桶沖水前蓋馬桶蓋 ， 經常開窗或開啟排氣扇 ， 保持存水彎水封 。 定期清潔消毒廁所內衛生潔具和地面 ， 表面有臟污或霉點時 ， 要及時清潔消毒 。
【肝功能|【疫情防控】牢記！牢記！牢記！】


10
養成健康生活方式
加強身體鍛煉 ， 堅持作息規律 ， 保證睡眠充足 ， 保持心態健康；健康飲食 ， 戒煙限酒；做好每日健康監測 ， 有發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時 ， 及時就醫 。