經常反復出現口干、口苦、口臭，是什么原因？聽聽中醫怎么說 _健康小知識

【經常反復出現口干、口苦、口臭，是什么原因？聽聽中醫怎么說】口干、口苦、口臭是很多人遇到過的問題，不分男女老幼，有的折磨精神狀態，使人變得不自信，特別是口臭，堪稱印象分“大降級”和“社死”神器，一開口讓旁人明顯感覺不自然，把很多事都攪黃了。
如果偶爾出現口干、口苦、口臭的問題，多是從自然環境、飲食方面找原因，比如，寒涼干燥的時候，空氣中水分不足，口干、咽干的問題就出現了，用加濕器能解決。有的人頭天晚上喝酒，吃太多或燒烤等，或調味品過量，次日起床后，口干、口苦、口臭的問題跑不掉，緩和兩天就會消失。

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但有的人是長期口干、口苦、口臭的問題，就要引起注意，或許意味著一些疾病信號，從西醫看，有這么4種可能：
1、口腔炎癥，如潰瘍、牙齦發炎、牙周炎等。
2、胃炎或膽汁反流，多見于起床后口苦、口臭。
3、腸道活力不足，多見于口苦、口臭且有便秘的情況。
4、慢病長期干擾，如糖尿病，會引起口干、口苦的問題。
有的人可能選用西藥調理，但有的人更想通過中藥去緩解，因為副作用更小，有的藥材同時也是食材，中醫怎么看口干、口苦、口臭的問題？

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主要是三種情形：
1、最多見、最頻繁出現的是胃火，胃作為重要臟器，主受納、腐熟、降濁，與脾密切互動，焦不離孟。脾胃開竅在于口，所以，胃內有火，火是向上躥的，就會引起口干、口臭的問題。由于胃火提示降濁出現異常，人的表現有饑餓感明顯、口氣不潔、胃熱胃脹、容易便秘、排便次數少、臉色偏黃，牙齦腫痛等。
觀舌象，舌苔黃、厚、膩，說明胃中濕熱重，可以用清胃的中藥調理，如藿香；如果舌苔較少，舌頭發紅，以上火癥狀為主，就用黃連；如果舌尖發紅、無苔，且有牙疼、臉上長痘的問題，可用牛黃解毒丸。
2、春季夏季頻發的是肝火，肝主疏泄、情志、藏血，特別容易出現郁、火、堵等問題，使口苦的問題出現。肝火旺盛，分兩種情形，一是實火，二是虛火。

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實火如舌苔黃、舌紅，眼角有分泌物，臉紅目赤，牙齦腫痛，伴有兩脅灼痛，尿少，便秘等問題，人容易生氣。
虛火如舌紅無苔，兩眼昏花，容易眼干，伴有潮熱盜汗，腰膝酸軟等問題，會反復發作。
實火怎么調？飯后喝苦丁茶，清熱疏風，但脾胃虛寒者不合適。虛火怎么調？用金銀花茶、菊花決明子茶，滋陰降火。
引起肝火的原因，多見于飲食不節、熬夜多、長期精神壓力大，這些問題要積極糾正。
3、又有上火但又容易腹瀉，且脾胃失調，內有濕熱，脾喜燥惡濕，是后天之本，濕熱郁于體內，人會出現口干、口苦、長痘長瘡、小便黃、大便黏的問題，且伴隨消化不良的癥狀。

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解決的辦法是先健脾，去濕熱，后清火瀉火，但這兩個順序不可顛倒。因為清火會傷脾氣胃氣，本來脾不健運，清火太過，會出現火清下去了，脾傷得更厲害了。健脾可考慮香砂六君丸，清火用蓮子、冬瓜、薏苡仁等。
口干、口苦、口臭的問題，長期存在，要注意及時糾正，防止久拖變成頑疾，但注意辨清癥狀后再治療，防止搞錯方向，越治越亂。