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中藥|經常有人問我，什么食物溫和又祛濕？那我肯定說“白扁豆”

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中藥|經常有人問我，什么食物溫和又祛濕？那我肯定說“白扁豆”

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中藥|經常有人問我，什么食物溫和又祛濕？那我肯定說“白扁豆”

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白扁豆 ， 被稱為“脾之谷” ， 它可是健脾祛濕的良藥 ， 通過健脾來祛濕 ， 和中消暑 。 我們經?？梢栽陲堊郎峡吹剿?， 《本草備要》載 ， “調脾暖胃 ， 通利三焦 ， 降濁升清 ， 消暑除濕 。 ”

濕氣重的人 ， 容易乏力 ， 沒有精神 ， 經常覺得累 ， 胃口也不好 ， 白扁豆就能治這些問題 。 它把脾胃里面的濕氣去掉了 ， 氣血通暢了 ， 人的精氣神自然就好了 。
夏天太熱 ， 很多人很容易濕熱困脾 ， 導致嘔吐、腹瀉、胸悶、腹脹、惡心 。 這個時候白扁豆就能祛暑化濕 ， 恢復脾胃升清降濁的功能 。

很多女性的帶下病多因脾胃氣虛 ， 不能運化水濕和統攝水液 。 《本草綱目》記載： “專治中宮之病” 。 所以白扁豆在臨床上也可以用來治療白帶 。 它的藥性溫和 ， 補脾胃而不滋膩 ， 所以用來祛濕補脾是再好不過了！
“扁豆 ， 專清暑 ， 故和中而止霍亂；極補脾 ， 故治痢而蠲膿血 ， 清水濕 ， 治熱泄 。 ”霍亂和痢疾都是胃腸道疾病 ， 因此白扁豆也能治痢疾 。 痢疾多數是因為濕熱、疫毒、寒濕結于腸腑導致大便次數增多 ， 拉出紅白膿血樣的大便 。

白扁豆花也是一味中藥 。 可以清暑熱 ， 《溫病條辨》中有個著名的“清絡飲“ ， 方中就有扁豆花 。 除此之外 ， 還有西瓜皮、絲瓜皮、淡竹葉、金銀花、荷葉這些材料 ， 這個方子有疏透暑濕的作用 ， 暑濕困脾的人喝了再好不過了！

【中藥|經常有人問我，什么食物溫和又祛濕？那我肯定說“白扁豆”】白扁豆花還能治脾胃虛弱、胃炎 ， 胃潰瘍 ， 萎縮性胃炎 ， 提高人體抗病毒力、免疫力！