類風濕關節炎|孔最穴，一個可以戒煙及治咳的穴位飲食禁忌|醫生|老年病

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今天，和大家聊聊肺經的孔最穴，一個具有宣通肺氣，對吸煙咳嗽以及戒煙均有良好效果的穴位。孔最穴，出自《針灸甲乙經》。孔，就是指空孔隙，意指通意；最，就是極也、甚也之意，就是多。本穴孔隙較深，為肺經氣血匯聚之處，肺經尺澤穴流來的地部經水大部分滲透漏入脾土之中，脾土在承運地部的經水時如過篩一般，最具有宣通肺氣的作用，故名孔最穴。
孔最穴定位是比較容易找到的，《針灸學》記載，孔最穴在前臂掌面橈側，當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。其又有簡單的取穴方法，我們的手臂向前，仰掌向上，以另一只手握住手臂中段處，用拇指指甲垂直下壓，以感覺有明顯酸痛感為度。
孔最穴是肺經的穴位。《針灸大成》記載：孔最主熱病汗不出，咳逆，肘臂厥痛屈伸難，手不及頭，指不握，吐血，失音，咽腫，頭痛。所以它具有調理肺氣，治療肺臟相關疾病的作用就不用多說了。今天和大家聊聊孔最穴的一個特殊功效，它對戒煙有較好的效果。刺激孔最穴，可以起到調理肺氣的功效，從而可以起到改善因吸煙而導致的肺部氣血逆亂的情況。所以，戒煙的時候常取此穴作為輔助要穴。
【類風濕關節炎|孔最穴，一個可以戒煙及治咳的穴位】本穴一般建議使用按摩的保健手法。我們可以用大拇指指端著力于穴位處，做輕柔緩和的環旋運動，以穴位有明顯酸脹感但無疼痛感為度，每次3-5分鐘，每日2次。這樣的按摩手法對長期吸煙而有慢性咳嗽者以及戒煙者，有良好的治療作用。