長期不感冒的人，不僅免疫力差，還容易得癌？( 三 ) _健康小知識

研究人員還在實驗中發現，如果在小鼠的飲食當中，加入一定量的果糖后，小鼠的巨噬細胞功能受到影響，從而加快了小鼠體內的炎癥反應。
最終研究人員得出結論，人體攝入的果糖含量不斷增加，人體的氧化也會加速，同時加快細胞分泌細胞因子。而這些因子會使人體的免疫細胞受到刺激，導致人體逐漸出現慢性炎癥的癥狀，也就表示人體的免疫系統受到了影響。

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果糖不僅會降低身體免疫力，還可能增加人體患癌風險。有一項發表在BMJ的研究論文，研究人員調查了10萬多名18歲以上的受試者。
結果發現，若攝入含糖飲料，那么人體的患癌風險會升高18% ，而飲用純果汁，患癌風險也會升高12% 。并且影響女性健康的乳腺癌，也與含糖飲料有一定的關系，可能會使女性的患乳腺癌的風險升高23% 。
相比水果，相信很多人更喜歡果汁的口感，但是在制作果汁的時候，其中含有的纖維素等營養元素，可能會大量流失。并且通過上面兩項研究的介紹，含有果糖的飲品，可能會給人體帶來健康風險。因此建議大家，在日常生活中，應當盡量減少果汁的攝入。

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寫在最后
長期不感冒的人，不僅免疫力差，還容易得癌這個說法其實并不準確。癌癥是一種很復雜的疾病，它的發生與很多因素都有關系。不過免疫力的強弱，對人體是很重要的，建議大家可以采取上文所述的幾種方法，提高自己的免疫力，降低患病率。