紅豆薏米能和玉米一起煮嗎


紅豆薏米能和玉米一起煮嗎

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1、紅豆薏米可以和玉米一起煮 。
【紅豆薏米能和玉米一起煮嗎】2、因為玉米的主要成分是淀粉、水分和粗纖維 , 少量的蛋白質和脂肪 , 成分和紅豆薏米沒有很大的區別 , 并且玉米有利尿去水的作用 , 可以加強紅豆薏米的去濕效果因此可以一起煮 。一起煮也會很好吃 。