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專家：百歲老人的糞便能讓人延年益壽！是什么讓屎如此與眾不同？

健康知識養生常識

糞便 ， 是一個連想到都會讓人感到惡心的東西 。 但實際上人類利用人的新鮮糞便或發酵糞水中的物質治病 ， 已經至少有2000年的歷史了 。 而且 ， 最早將糞便入藥的還是中國 ， 它在中藥里被稱為“黃龍湯” 。
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上圖：黃龍湯
在公元300-400年東晉時期的葛洪所著的《肘后備急方》中 ， 記載了當時用糞清治療食物中毒和嚴重腹瀉的方法：“絞糞汁 ， 飲數合至一二升 ， 謂之黃龍湯 ， 陳久者佳” 。
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【專家：百歲老人的糞便能讓人延年益壽！是什么讓屎如此與眾不同？】除此之外 ， 明代的李時珍在《本草綱目》中也曾記載了通過口服糞水治療嚴重腹瀉、發熱、嘔吐和便秘等疾病的內容 。 而在1958年的美國醫生 ， 也用過糞水挽救感染垂死的患者 。 當然 ， 由于無法從科學角度清楚地揭示它的治療原理 ， 所以一直不曾得到重視 。 但科學技術發達的現在 ， 我們也許有了一些答案 ， 那就是附著在糞便上來自人體內的細菌 。
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眾所周知 ， 我們的身體內部存在很多細菌 ， 無論是皮膚 ， 胃腸還是口腔 ， 都能找到它們的身影 ， 而且它們的數量甚至比我們的體細胞還要多很多倍！有數據表明：人體內微生物種類估計有700-800種 ， 大約有75萬億~200萬億個個體 ， 而整個人體則由大約50萬億~100萬億個體細胞組成 ， 遠沒有微生物的數量多 。 而其中大部分細菌 ， 都生活在胃腸道 。
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不過人的細胞體積更大 ， 例如普通細胞通常是大腸桿菌的30倍 ， 而一些特殊的人體細胞 ， 比如神經細胞甚至是大腸桿菌的幾百倍大 。 所以按照物質量來看 ， 微生物只有人的1-3% ， 約有1.5公斤 。 但別看它們的體型很小 ， 其實用處大著呢 。 例如 ， 它們能幫助人體代謝難消化的化合物 ， 提供必要的營養物質 ， 抵御條件致病菌的定殖 ， 促進腸道結構的形成 ， 甚至有些還會影響衰老 。
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近十年來 ， 科學家找到了越來越多的證據 ， 表明腸道內的微生物組成并非一成不變 ， 反而會隨著年齡的增長而改變 。 例如在2012年 ， 愛爾蘭科克大學的一項研究表明 ， 人體內微生物組的多樣性 ， 與人們年老時的身體狀況具有相關性 。
2017年 ， 又一研究表明 ， 衰老會引起微生物群和免疫系統的變化 ， 并且還與認知能力下降以及焦慮有關 。 不過 ， 與該領域的許多其他研究一樣 ， 這項研究只顯示了衰老與這些因素之間存在關聯 ， 它并不能證明它們之間存在因果關系 。
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然而在最新的一項研究中 ， 研究人員通過將從年輕小鼠糞便中提取的微生物組 ， 移植到老年小鼠身上 ， 發現這些微生物可以逆轉衰老對學習能力、記憶能力和免疫系統的許多負面影響 。
實驗中 ， 他們收集了3~4個月大年的輕小鼠的糞便 ， 并過濾得到糞便中的微生物 ， 再通過飼管喂給19~20個月的老年小鼠 。 隨后發現老年小鼠在移植了年輕小鼠的菌群后 ， 原本因衰老而出現的一些免疫變化發生了逆轉 。 此外 ， 老年小鼠海馬體中作為免疫細胞的小膠質細胞 ， 也回到了年輕時的形態 ， 使得它們原本老化衰退的認知能力也有所恢復 。
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但人類畢竟不是小鼠 。 因此 ， 日本慶應義塾大學醫學院 ， 和美國博德研究所的研究團隊 ， 對“細菌能影響衰老”的議題也進行了研究 。 他們在百歲老人體內 ， 發現了能讓人長壽的獨特菌群 。