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秋風起 花粉過敏又找上門( 二 )

健康知識養生常識


家長們還需要留心孩子的特殊形體動作 。 比如 ， 在不被允許揉眼睛、揉鼻子的情況下 ， 孩子為了緩解花粉癥的鼻癢、眼癢癥狀 ， 可能會“擠眉弄眼” ， 有些孩子甚至會被誤診為抽動穢語綜合征 。 孩子的“黑眼圈”也可能是由花粉癥導致的鼻黏膜水腫 ， 引發局部淋巴、靜脈回流受阻 。 有些花粉癥患兒還會出現五官的變化 ， 如鼻背部褶皺；生活習慣變化 ， 如張口呼吸等 。
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花粉過敏可預防性用藥
一般來說 ， 花粉癥不僅需要藥物治療 ， 更需要采取有效的預防措施 。 通過物理防護、調整生活習慣 ， 能夠更好地緩解患者的花粉過敏癥狀 。
1.盡可能避免接觸花粉 。 據研究 ， 在花粉季 ， 一天空氣當中花粉含量最高的時段是早上太陽出來后和午后四五點鐘 ， 這兩個時段最好減少外出 ， 緊閉門窗 。 花粉傳播低谷時段是晚上八九點鐘 ， 可以利用這個時段開窗通風 。 必須要出門時 ， 患者要注意佩戴口罩和護目鏡 ， 做好物理防護 。 有條件的家庭 ， 在家中安裝新風系統 ， 過濾空氣中的花粉 。 在花粉季到來時 ， 可在花粉地圖的指導下去沒有致敏的地方生活 ， 或者避開前往花粉癥高發的地區旅游等 。
2.預防性用藥 。 根據自身情況 ， 在花粉癥發病前 ， 提前進行相應的預防性藥物治療 ， 可以更好地控制過敏癥狀 。 比如 ， 鼻噴激素 ， 建議提前一周使用；色甘酸鈉滴眼劑 ， 建議提前兩周使用；對于眼睛癢、耳朵癢、嗓子癢等鼻外癥狀 ， 建議提前一周口服抗組胺藥 。 花粉過敏的患者 ， 若同時有哮喘和鼻炎癥狀的 ， 應該同時控制哮喘和鼻炎 ， 在控制哮喘的同時也要重視鼻炎 。 如果患者的鼻炎癥狀控制地較好 ， 可以大大減少哮喘用藥 。 另外 ， 注意在花粉季結束后及時停藥 。
3.使用花粉阻隔劑 。 對于時間比較充裕且對生活質量要求較高的花粉癥患者 ， 建議早晨起床后先做鼻腔沖洗 ， 沖洗后使用鼻噴激素 ， 最后再使用花粉阻隔劑 。 這樣可起到類似皮膚外用激素封包的作用 ， 使鼻噴激素的作用時間延長 ， 效果更好 。
文：中華醫學會變態反應學分會主任委員、北京協和醫院變態反應科常務副主任王良錄
整理：健康報實習采訪人員陳菊茹采訪人員張磊
編輯：于夢非穆薪宇
校對：馬楊
審核：徐秉楠閆龑
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