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暖心治愈劇《女心理師》，如何用溫熱的雙手捧起一顆冰冷脆弱的心

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暖心治愈劇《女心理師》，如何用溫熱的雙手捧起一顆冰冷脆弱的心
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文丨卿心君悅
自《女心理師》開播就得到了眾多網友的持續關注 ， 我也是在這種氛圍下觀看了該劇 ， 截止當前 ， 我剛看完該劇第一個單元的劇情 ， 便迫不及待的與大家進行分享 。
接下來在文中 ， 個人將基于自身的心理專業知識對該劇進行一定的解讀 ， 并提出個人的一些看法與想法 ， 以求與大家交流 。
暖心治愈劇《女心理師》，如何用溫熱的雙手捧起一顆冰冷脆弱的心
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在步入正題之前 ， 我想將該劇開始前的“長鏡頭”中的敘述分享給大家 ， 以盼大家了解該劇播出的背景：
世界衛生組織在官方網站發布的2019年全球自殺狀況報告中數據顯示：全球每年超過七十萬人死于自殺 ， 每四十秒就有一人自殺死亡 。 時至當前 ， 自殺仍是造成人類死亡的主要原因之一 。 中國自殺率在過去二十多年呈現出明顯下降的趨勢 。 造成自殺的原因是極其復雜的 ， 弗羅伊德的心理動力學觀點認為 ， 自殺是個體經歷巨大心理刺激時激發的內心沖突所導致的一種行為 ， 而從研究數據上來看 ， 自殺發生的原因主要源于家庭關系、婚姻糾紛、人際不合以及精神障礙等問題 。
大多數自殺者在自殺前的心理活動呈現矛盾狀態 ， 他們一方面渴望擺脫生活中的痛苦 ， 一方面又保留著求生的欲望 ， 當自殺者產生這種猶豫不決的心態時 ， 實際上也是在向身邊的人發出一種求救信號 ， 而這種信號便給自殺危機的干預工作 ， 提供了無限的可能 。 可一旦自殺者發出的信號被忽視 ， 便極有可能導致無可逆轉的后果 。 生命可貴 ， 大眾的心理健康問題不容忽視 ， 如果您發現您 ， 或者您身邊的人產生了自殺的想法 ， 都應立刻向專業人士尋求幫助 。
電視劇開始出現的便是賀頓（楊紫飾）對尤娜自殺的危機干預案例 。
何為自殺干預？自殺干預從本質上來說就是 ， 對于自殺行為如自殺未遂和自殺姿態 ， 自殺意念如自殺觀念和自殺企圖的患者 ， 所進行的及時、積極地預防（干預）自殺的措施 。
暖心治愈劇《女心理師》，如何用溫熱的雙手捧起一顆冰冷脆弱的心
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那么從賀頓接聽電話開始 ， 一直到成功實施危機干預的過程中 ， 做出了多少的努力呢？
首先 ， 賀頓在接聽電話開始便主動說道：
“您好！我是中國心理學會的心理咨詢師 。 請您相信 ， 我有足夠的專業能力可以幫到你 。 您給我打這通電話 ， 是想咨詢哪方面的求助呢？”
可能一些人會認為賀頓的這種自報家門如同警匪劇中老套的劇情那般 ， 為的是增加劇情對決的震撼感或者說是提升某種逼格 ， 如同——亮出證件 ， 說出我是XXX 。
但實際上 ， 并不是這樣的 ， 警匪片也好 ， 或是刑偵片也罷 ， 自報身份不是為了逼格 ， 而是履行一種必備的流程 ， 如果還有其他作用的話 ， 這句話本身也是為了先聲奪人造成一定的威懾力 。 而在這部劇中 ， 賀頓的自報家門 ， 不僅僅是流程 ， 更主要的是為了體現自身具備的專業能力 ， 以及讓求助者建立能夠得到幫助的信心 。
這也就是心理危機干預的第一步——建立信任關系 。
暖心治愈劇《女心理師》，如何用溫熱的雙手捧起一顆冰冷脆弱的心
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接下來 ， 賀頓問尤娜是因為什么原因想要自殺時 ， 得到“我不想說”的回答 ， 則是一種必然的結果 。 賀頓微笑過后 ， 從容地換了一種問法接著問道：
“那為什么會選擇今天這個特殊的日子呢？”
這種方式相當于讓求助者的注意力從內部情緒轉向現實世界里來 ， 從而達到穩定情緒的作用 。 包括賀頓接下來的話“沒關系 ， 我有足夠的耐心 ， 并且想聽你說下去”都屬于穩定對方情緒的技巧 ， 避免讓求助者感到被疏忽 。