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補腎|尺澤穴，肺經穴位卻能補腎

補腎穴位

補腎|尺澤穴，肺經穴位卻能補腎

【補腎|尺澤穴，肺經穴位卻能補腎】
今天繼續和大家聊聊肺經尺澤穴 。 尺澤穴屬手太陰肺經 ， 其出自《靈樞·本輸》 ， 別名鬼受、鬼堂 。 尺 ， 就是古代以腕至肘為一尺 ， 也指尺膚部；澤 ， 則是指沼澤、低凹處 ， 水聚之處 。 本穴為肺之合穴 ， 屬水 ， 手太陰脈氣流注入此處 ， 像水注入沼澤 ， 故名尺澤 。 本穴是一個比較特殊的穴位 ， 它屬肺經能治肺系病癥就不用多說了 ， 但它還有補腎的功效 。
本穴定位是比較容易的 ， 我們找到肱二頭肌腱橈側緣 ， 肘橫紋上凹陷中就是本穴了 。 其又有一簡單的取穴方法 ， 我們伸臂向前 ， 掌心朝上 ， 彎曲大概35° ， 由另一手手掌由上而下輕托肘部 ， 大拇指彎曲 ， 指腹所在的肘窩中一大凹陷處即是此穴 。
本穴屬肺經腧穴 ， 具有治療咳嗽、咳痰、氣喘、氣促等肺系疾病自然是不用多說的了 。 但本穴還是補腎的要穴 ， 估計很多人是不知道的 。 這是因為尺澤穴是肺經的合穴 ， 其五行屬水 ， 而肺經則屬金 ， 從五行來說 ， 金可生水 ， 而腎屬水 。 因此肺（金）經的水穴就有良好的補腎的作用 。 刺激本穴可以通過降肺氣來補腎 。
本穴我們可以選用按摩的治療手法 。我們尋找到穴位所在位置后 ， 用拇指指腹稍微使勁一點 ， 按壓本穴 ， 每天按壓兩次 ， 每次五分鐘 ， 即可起到補腎益精的功效了 。