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如果你有腎虛問題的話 ， 單純的補腎之后沒作用 ， 這時候你就需要補腎的同時去補脾 ， 才會有更好的作用 。 那這是為什么呢？今天崔醫生就給你講清楚原因 ， 然后推薦給大家一個方子 ， 可以脾腎同補 。
首先我們先來說一下為什么脾腎要同時補才最好呢？中醫講：腎為先天之本 ， 脾為后天之本 。 腎藏精 ， 納氣 ， 主一身水液 ， 所以補腎呢重點在于先天的調補 ， 脾呢 ， 主運化 ， 脾主肌肉 ， 主統血 ， 調脾是對于后天的調補 。

腎中精氣的轉化啊非常依賴于脾對于水谷精微的吸收轉化 ， 這樣我們的精氣才能源源不斷 ， 然后脾要轉化水谷精微呢是需要通過腎的溫煦來進行轉化的 ， 兩者相輔相成 。
中醫講：非精血無以立形體之基 ， 非水谷無以成形體之壯 。 只有將脾腎兩者通調 ， 才能做到從先天到后天的通補 ， 所以我們想補腎啊 ， 脾也是要同步補的 。
【西瓜|補腎不補脾，一場空歡喜，中醫一方脾腎同補】
那么脾腎雙虛的這類人啊 ， 平時會出現 ， 經常沒精神 ， 渾身無力 ， 經常感覺累 ， 昏昏沉沉的 ， 失眠多夢有時還腰痛 ， 然后食欲下降 ， 吃完飯呢還會腹脹 ， 然后大便啊非常稀 ， 就像拉肚子一樣 ， 每天排便都是溏稀的 ， 面色啊看起來沒有光澤 ， 一看舌苔呢 ， 舌苔淡白或者舌苔厚膩 。

這種情況啊 ， 我們就需要脾腎同補 ， 這時候就可以參考脾腎雙補湯 。 這個方子可以同時補腎補脾 。
方中人參可以補元氣 ， 補脾益精 ， 安神益氣；山藥 ， 扁豆 ， 健脾養胃 ， 固腎氣 ， 益腎精 ， 這兩味藥啊對于泄瀉是非常好的 ， 杜仲 ， 可以補腎 ， 強筋骨 ， 配合菟絲子能益精髓 ， 補腎氣；白芍養血和血 ， 石斛養胃 ， 車前子利水 ， 利濕 。

這些藥結合起來啊 ， 就可以同時補腎補脾 。 你學會了嗎？

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