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鍛煉|有氧運動，能防房顫發作！澳大利亞研究

2021年ESC科學年會上發表的ACTIVE-AF研究表明 ， 6個月的運動有助于房顫患者維持正常心律 ， 而且房顫的心悸、呼吸急促和疲勞等癥狀也有所減輕 。
研究者表示 ， 運動可在不需要手術干預或持續用藥的情況下保持房顫患者的正常心律 。
運動計劃包括有監督運動和居家有氧運動 ， 納入120例癥狀性房顫患者 ， 包括陣發性房顫或持續性房顫患者 。 平均年齡為65歲 。
【鍛煉|有氧運動，能防房顫發作！澳大利亞研究】該試驗隨機將120例患者分為運動干預組和常規治療組 ， 為期6個月 。
干預措施包括有監督的鍛煉（3個月內每周鍛煉一次 ， 另3個月內每兩周鍛煉一次）和每周居家運動計劃 ， 目標是每周至少3.5小時的有氧運動 。
有監督的訓練通常是高強度運動 ， 以提高心肺功能 ， 而基于家庭的訓練通常是患者選擇的中等強度有氧活動（如步行、自行車、游泳） 。
常規治療組給予鍛煉建議 ， 但沒有強制干預 。 所有患者都接受了常規房顫管理 。
房顫復發定義為持續時間超30秒、接受消融干預或需要抗心律失常藥物治療的房顫發作 。
研究中患者的 。 12個月時 ， 運動組的房顫復發率為60% ， 顯著低于對照組的80% 。 運動使房顫復發風險降低50% 。
該研究提示有氧運動應該被納入癥狀性房顫患者的管理中 。 研究者建議 ， 患者應努力每周進行3.5小時的有氧運動 ， 并結合一些高強度運動來改善心肺健康 。
來源：Exercise maintains normal heart rhythm in patients with atrial fibrillation (escardio.org)
轉載：請標明“中國循環雜志”
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