【美國心臟協會|成年人久坐不動增加中風風險】【成年人久坐不動增加中風風險】根據近日發表在美國心臟協會出版的《卒中》醫學月刊上的一項新研究 ， 60歲以下的成年人如果每天都久坐不動(包括玩電腦、看電視或讀書) ， 而且幾乎沒有體力活動 ， 那么中風風險比體力活動更多的人要高 。數據表明 ， 在35歲至64歲的人群中 ， 死于中風的人數似乎在上升 。 此前研究表明 ， 成年人久坐的時間越長 ， 他們患包括中風在內的心血管疾病的風險就越高 ， 而近90%的中風可歸因于可改變的風險因素 ， 如久坐行為 。


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