體檢空腹血糖6.3，升高了！是糖尿病嗎？該怎么辦？ _健康小知識

【體檢空腹血糖6.3，升高了！是糖尿病嗎？該怎么辦？】一般體檢都是查空腹血糖。有些人一檢查就發現空腹血糖升高了，有了向上的箭頭了。
空腹血糖超過6.1mmol/L ，但是還不到7mmol/L ，那就是空腹血糖升高了。
單是空腹血糖升高，那至少提示“空腹血糖受損”了。

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發現空腹血糖高了怎么辦？
還應該進一步檢查，排除“糖耐量減低”、排除糖尿病。
因為成人糖尿病、或者糖尿病前期，不僅有空腹血糖高，還可以有餐后血糖升高。因此還要查一下餐后血糖水平，一般是查餐后2小時血糖，必要時做“糖耐量試驗” 。
糖耐量試驗就是喝75克葡萄糖水前后多次抽血查血糖。主要看看身體對葡萄糖的耐受，看進食糖分后，身體里的胰島細胞分泌胰島素的反應能力。這樣來確定是不是有糖耐量減低，或者就是糖尿病。

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再就是可以查一下糖化血紅蛋白。
糖化血紅蛋白是血液中的糖分和血紅蛋白結合形成的，反映了身體里最近2～3個月平均血糖的水平。如果血糖經常高，糖化血紅蛋白就會增高。空腹測一次血糖屬于偶測血糖，容易受飲食和其他多種因素影響。糖化血紅蛋白很穩定，形成了就不會變，現在也作為糖尿病的一項診斷標準了。

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如果只是空腹血糖高，但沒有達到糖尿病的診斷標準；餐后血糖不高，那就可以確定是單純的“空腹血糖受損” 。這是糖尿病前期的一種。糖尿病前期的另一種就是“糖耐量減低” ，餐后血糖升高， ≥7.8mmol/L ，但是不到診斷糖尿病的11.1mmol/L 。
空腹血糖受損有什么風險？
空腹血糖受損屬于“糖尿病前期” ，會轉化為糖尿病，增加許多疾病風險。
確定了空腹血糖受損，就要警惕了。因為這提示了身體里基礎胰島素水平不足，不足以控制血糖了。這樣的病人，將來是有可能發展成糖尿病的。根據研究，空腹血糖受損的患者，每年有大約3%以上的人轉化為糖尿病，如果還有餐后血糖升高的糖耐量減低，那每年就有大約有5～10%的人轉化為糖尿病了。

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就是不轉化成糖尿病，單是空腹血糖受損的患者發生心腦血管病的風險也會明顯增加。并且和糖尿病一樣，發生微血管病變、腎臟病變、神經病變的也會增多，惡性腫瘤、癡呆、抑郁癥的發病率都會增加。所以，發現了空腹血糖受損，就要重視。
空腹血糖受損怎么辦？
最主要的、最基礎的治療就是改善生活方式。
空腹血糖升高的人，除了家族史遺傳史和年紀增大的因素以外，很多人都是有肥胖或者體重超重，有高血壓、高血脂的。還有，飲酒是明確的空腹血糖受損的危險因素，吸煙是糖尿病的危險因素，這些都增加糖尿病發生的風險，都是要控制的。

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控制的方法，還是倡導的健康生活方式，控制飲食，低脂低鹽，戒煙戒酒、至少是限酒，運動、減重，還要降壓降脂等等。國內外研究都顯示，生活方式干預能夠明顯減少、延緩糖尿病的發生。
可以吃什么藥？
在糖尿病前期的藥物干預中，二甲雙胍、阿卡波糖長期應用比較安全。
阿卡波糖主要適用于糖耐量減低、也就是餐后血糖高的患者。