益生菌|體內既有濕熱，又有陰虛？多是這三個原因，醫生給你支招綜合調理腸胃|保健品|營養膳食

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大家好，我是李醫生！
體內既有濕熱，又有陰虛，這是怎么一回事？今天我來告訴你原因，并給你支招，教你綜合調理。

濕熱和陰虛，之前李醫生給大家講過，這里就不給大家詳細講解了，不過我們說濕熱的人通常看舌象的話，舌苔很是黃膩，如果你伸出舌頭一看就是這種情況，那多見是體內有濕熱了，而陰虛的人他最主觀的感受就是特別容易上火，比如說口腔潰瘍、牙齦腫痛、小便發黃、五心煩熱，舌頭伸出一看舌紅苔少，這種多見就是陰虛了，那為什么濕熱容易出現陰虛呢？從中醫角度來看，多是這三個原因導致的。
【益生菌|體內既有濕熱，又有陰虛？多是這三個原因，醫生給你支招綜合調理】
首先第一個就是有些人本身就有濕熱的情況，而這個濕熱就是濕氣和熱結合在一塊了，濕氣我們知道它比較黏膩，而體內有熱的話，它就會很容易煎熬人體的陰液，而這個津液煎熬的時間越久，那么我們身體的津液也就會出現虧少，那么這樣的人群也就出現了濕熱和陰虛同時存在的情況。
第二個跟藥物有關，我們知道當體內濕熱重的時候，通常會參考一些燥濕的藥，而這種燥濕的藥雖說祛濕比較好，但是它會導致水液減少，容易傷陰，出現陰虛的情況，所以如果說你在清濕熱的時候沒有加入補陰的藥，那么也就會出現這樣的情況。

第三個和個人行為有很大的關系，就比如說有些人它出現濕熱，同時還伴有神疲乏力、沒精神等一些虛癥的表現，而這時候通常很多人就誤認自己身體太虛了，或者是氣血不足了，于是就使勁的去補氣血，比如說阿膠、鹿角膠等等，但是這些補氣血的藥都是溫燥的，以至于也就出現這種情況。

那么出現這種濕熱傷陰的情況，我們該怎么改善呢？這是時候通常以濕熱為主，然后輔助給他配合上滋陰的藥就可以了，就比如可以參考甘露消毒丹，這個中成藥它里面燥濕的藥就不算太猛，一般不至于會傷及陰的這種情況，然后再適當加一些滋陰的藥就可以了，但是大家要知道一個標準，就是這個滋陰的藥不能太過滋膩了，通常可以參考石斛、麥冬、玉竹這些，由此一來，除濕熱兼顧到了，滋陰也兼顧到了，那自然也就不會出現一清濕熱往往就傷及陰這種情況。

大家學會了嗎？好了，那今天的分享就到這里，如果你也有以上這種情況，可以給我評論或留言，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽。