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功能|身體4種變化，肝或已慢慢“硬如石塊”，若你沒有，偷著樂吧

38歲的老趙是一個四胞胎爸爸 ， 老趙是開小賣鋪的 ， 去年剛和妻子結婚生育小孩 ， 沒想到竟然一次中了四胞胎 ， 都是兒子 。 別人都羨慕老趙有好運氣 ， 但是老趙家庭的負擔突然變大了 ， 老趙的肩上的擔子更重了 ， 但是這種艱辛他也無處述說 。
后來老趙兼職了很多工作 ，除了開店 ， 還兼顧送貨的工作 ， 老趙每天都希望不能休息 ， 這樣就能多掙點補貼家用 。 誰都沒想到 ， 老趙竟然患上了肝硬化 。

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老趙為了給兒子一個好的上學條件 ， 把家里的積蓄拿出來買了一套學區房 ， 但是一下子拿出那多錢對于老趙來說還是壓力很大的 。 所以為了解壓 ， 老趙都晚上在外面喝悶酒 ， 醫生表示熬夜和酗酒是傷肝的禍首 ， 因為熬夜會影響肝臟代謝 ， 酒精代謝物會對肝臟細胞造成很大損傷 。 而且肝病在初期一般不會有明顯癥狀 ， 如果不注重察覺就會逐漸演變成為更嚴重的肝病 ， 比如肝硬化、肝炎、肝癌等 。
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身體4種變化 ， 肝或已慢慢“硬如石塊” ， 若你沒有 ， 偷著樂吧
1、食欲不振
肝臟是人體除了腸胃之外 ， 第二個較大的代謝消化器官 ， 肝臟功能受到影響后 ， 膽汁分泌會受到影響 ， 食物消化吸收會受到影響 ， 就會影響個人食欲 ， 造成消化不良 。
2、皮膚變黑
肝臟周圍有一層包膜 ， 當肝臟細胞病變的時候 ， 肝臟外部的細胞會纖維化 ， 包膜會變硬 ， 就會造成肝硬化 。 肝硬化患者體內黑色素會變多 ， 黑色素還會在皮膚下沉淀 ， 所以肝硬化患者通常看上去面色很差 ， 皮膚發黑 。

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3、異常出血
肝臟還有一個比較重要的功能 ， 那就是解毒功能 ， 肝臟能夠負責將身體有害物質通過新陳代謝排出 ， 同時能夠合成凝血因子 ， 維持身體正常運轉 。 一旦缺少凝血因子 ， 毛細血管很容易發生破裂 ， 導致牙齦或者鼻孔容易出血 ， 傷口愈合變慢 。
4、蜘蛛痣
肝硬化還有一個明顯的特征 ， 就是身體會出現一些蜘蛛痣 ， 因為肝臟功能失常時 ， 身體內分泌失調 ， 會造成毛細血管擴張 ， 就會形成很多蜘蛛痣 。

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那么 ， 在日常生活中 ， 如何才能有效預防肝病呢？
1、養成良好的工作和休息習慣
早睡早起并不是一句口號 ， 現代人由于生活娛樂方式不同 ， 很多人都不愛睡覺 ， 熬夜是常態 。 前面提到熬夜對肝臟的傷害 ， 所以建議平時盡量早點睡覺 ， 有利于身體代謝 ， 能夠幫助肝臟進行自我修復 ， 能夠保護肝臟健康 。