金銀花和“它”是搭檔，用來泡水喝，沖走肝毒，肝臟會感謝你 _健康小知識

【金銀花和“它”是搭檔，用來泡水喝，沖走肝毒，肝臟會感謝你】今年60歲的老張已經辦理了退休，平時就和老友們下下象棋，喝喝茶，每天晚飯后出去溜溜彎，生活非常悠閑愜意。可是就在前幾天的一個夜晚，一輛救護車把老張送到了醫院，醫生發現老張雙手捂著腹部一直斷斷續續的喊疼痛，就立刻安排了檢查和手術。經過確診，老張的肝臟已經受到了嚴重的損傷，導致肝臟的硬化，雖然經過醫生的全力搶救，但是還是沒能挽回老張的性命。

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家里人都悲痛不已，傷心欲絕，在醫生的了解詢問下才了解到，原來，老張平日里很是節儉，平時也不舍得花錢，經常會買一些蔬果店打折處理的水果。而這些水果多半是有一些小爛斑，可是價格卻是新鮮水果的一半，所以老張經常趁著傍晚去店里購買，回到家之后把爛斑消掉，剩余好的部分繼續食用。

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醫生告誡，肝臟不健康，更要避免食用這三種食物
一、發生霉變的食物
如果食物購買時間較長，而長期存放就會出現發霉和壞掉的現象。這些發霉的食物中就會滋生黃曲霉毒素，一旦進入體內就會對肝細胞造成大量的傷亡，老張就是經常食用這樣的水果，而導致肝硬化。很多人覺得一點小霉斑是沒有什么影響的，其實這些小霉斑中產生的黃曲霉毒素通過水果中的水分已經向完好的部分延伸，所以即使看起來沒有問題，其實已經含有黃曲霉毒素。一旦發現這種現象，要及時丟掉，不要過分的節約。

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二、各類腌制的加工品
很多人都喜歡吃腌制的食物，覺得有獨特的風味和口感，可是這些腌制的食物在生產過程中會加入大量的防腐劑和鹽。經常食用會對肝腎造成嚴重的損傷，而且還容易引起高血壓的發生，這些腌制食物還會產生一種亞硝酸鹽毒素，這種毒素進入身體后，會使得肝臟嚴重受損，導致一些肝部疾病的發生。

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三、多口味的瓜子
瓜子是一種方便又美味的食物，隨時都可以食用，更是逢年過節時備受歡迎的零嘴。可是這些瓜子為了迎合各種人的口味，就會在制作過程中添加各種的香精和調料，而這些香料中都含有大量的黃樟素，經常食用這些瓜子會對肝臟造成嚴重的損傷，導致肝臟的病變。

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如果發現身上出現這五種征兆，說明肝臟已經受到損傷
一、肝掌掌心充血性紅斑
二、口腔異味并伴有食欲不振
三、渾身疲憊，無力虛胖
四、臉部暗黃，皮膚粗糙
五、經常無精打采，情緒低落
日常生活中，養護肝臟健康，我們要注意堅持這兩點
一、常喝養肝茶
肝臟非常喜潤怕燥，一旦處于干燥的環境，就會導致肝火旺盛現象。所以我們要多喝暖爐六寶給肝臟創造潮濕的環境，隨時滋潤肝臟。暖爐六寶是由六種天然中草藥配比而成，其中的菊花，金銀花，枸杞，牛蒡根，決明子和桂花，都是一些清熱解毒的純天然草本，經常飲用可以促進肝臟的代謝和分解，而且有效的緩解肝火旺盛，修復受損的干細胞，預防各種肝臟疾病的發生。

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二、保持樂觀的情緒