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洗頭|女性大姨媽到訪，3件事別著急做，尤其第2個，再想也得“忍住”

不知大家發現了沒有，隨著年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您打開養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，愿健康與您一路同行！
“大姨媽”是每個女性都經歷的，而在幾天，有些人可能會很不舒服，但是有些人卻生龍活虎，像是沒有什么影響一樣。這其中固然有每個人體質不一樣的原因，但也和很多人平時的生活習慣有關系。或許有些本來沒有什么大影響的人，平時不注意改掉一些不好的習慣，到后來就也會不舒服甚至是痛經了。那么，有哪些不好的習慣是需要改掉的呢？
1、經期洗頭
洗頭|女性大姨媽到訪，3件事別著急做，尤其第2個，再想也得“忍住”
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其實很多女生都聽說過，“經期不要洗頭”這樣的話，但是其中有些人卻不以為然，覺得這是沒有根據的，依然我行我素，那么這些人，后來可能就會經期不舒服了。那么，經期到底為什么不要洗頭呢？
在中醫里，我們人體是有一百多個穴位的，包括我們的頭頂。而在經期時，我們的卵巢是很容易受寒的，而洗完頭的時候，由于各種溫度等的差異，就容易讓身體被寒氣入侵。所以這個時間，還是盡量不要洗頭。
2、吃冷飲
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很多女孩子都喜歡吃冷飲，有些人甚至大冬天的，還會買一根冰棍咬著吃，這是非常不好的，本來有些女性就有宮寒，還經常吃一些涼的東西，不僅對腸胃不好，更可能會加重宮寒。而且，在大姨媽期間，身體在處于一種激素調節的時間，子宮也很脆弱，不適合受涼的刺激。不過對于冷飲，有些女孩子就是想吃，但再想也還是要忍住啊。
3、拔牙
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洗頭|女性大姨媽到訪，3件事別著急做，尤其第2個，再想也得“忍住”
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蛀牙可能是人們難以控制的，而在經期，即便是生了蛀牙，最好也忍一忍，先不要去拔，因為經期正是大量失血的時候，而拔牙也會出血，如果在經期拔牙，有可能會影響凝血的功能，導致難以止血啦。
所以說，女人來大姨媽的時候，盡量不要做這3件事，其中第2個，再想也要“忍住”哦！不過，這幾天是可以喝一些紅糖水或者姜茶的，能夠幫人暖宮！
你記住了嗎？