導語：我們說到肺 ， 首先想到的就是它的呼吸功能 ， 這也是它最直觀的功能了 ， 呼入氧氣 ， 排出二氧化碳 ， 吸入的氧氣在肺泡內和血管內的二氧化碳進行氣體交換 ， 通過呼吸運動排出體外 ， 從而使血液內含氧量低的靜脈血變成含氧量高的動脈血 ， 再經過血液循環運送到全身的氣管組織 ， 提供充足的氧氣 ， 維持機體的正常機能 ， 排除二氧化碳 ， 維持機體的酸堿平衡 ， 還能起到散熱 ， 排出水分的功能 。
近些年來 ， 肺部的發病率持續增高 ， 這與人們平時的生活習慣有著很大的聯系 ， 比如長期的抽煙的老煙民、空氣污染太嚴重等等 。 所以保養肺部還是要在生活習慣上做出改變 。

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就在前段時間 ， 網上有人說肺部不健康的人不能吃茄子 ， 引發了人們的熱議 ， 這樣的說法真的正確嗎？有什么樣的科學依據呢？下面我們就來了解一下 。 肺部疾病患者不能吃茄子嗎？
茄子能夠降低高血脂 ， 高血壓 ， 具有清熱止血 ， 消腫止痛的功效 ， 能抑制消化系統腫瘤 ， 對于防治胃癌有一定效果 。 常吃茄子還可有效治療內痔出血 ， 對便秘也有緩解作用 ， 對慢性胃炎、腎炎的水腫等疾病 ， 都有一定的治療作用 。

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茄子有防止出血和抗衰老的功能 ， 常吃茄子可降低血液中膽固醇水平 ， 延緩人體衰老 。 茄子還能保護心血管 ， 防治壞血病及促進傷口愈合 。 茄子清熱解毒 ， 對于容易生痱子、生瘡的人尤為適宜 。
既然茄子有這么多的好處 ， 營養價值這么的高 ， 難道肺不好的人就不能吃嗎 ， 其實這樣的說法是不科學的 ， 肺不好的人吃茄子還能增加身體的抵抗力 ， 對身體有好處 ， 所以平時可以吃一點茄子 ， 但是不能多吃 。

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提醒：想要養護肺臟 ， 5種食物或可以多吃
1、山藥
山藥適合在春季食用 ， 營養豐富 ， 可以健脾益氣 ， 避免肝氣旺傷脾；還可以補腎益精 ， 提高抵抗力 。 大米煮粥 ， 加白糖 ， 蒸熟山藥搗泥后和粥攪勻 ， 食用可以健脾補肺 ， 滋腎益精 ， 適合體弱多病及中老年人吃 。

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2、大棗
大棗也可以補肺 ， 大棗性味甘平 ， 特別適合在春天食用 。 身體比較虛弱、沒有胃口以及想要補肺的朋友平時可以常吃棗米飯 ， 大米為主 ， 加上一點紅棗 ， 色澤更加鮮艷 ， 而且爽口潤甜 。
3、蜂蜜
蜂蜜起到溫中、潤燥、止痛和解毒這樣的功用 ， 蜂蜜是甘而平的性味 ， 歸肺經、脾經 ， 也歸大腸經 ， 可以治療腑胃虛痛 ， 也可以用于肺燥出現的干咳、少痰 ， 有潤燥的功能 。 另外 ， 可以潤腸燥 ， 用于治療腸燥的便秘 。

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4、枇杷
枇杷是一種維生素C含量較高的水果 ， 它有潤肺、止咳、止渴的功效 。 主要治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干、吐逆、煩渴 。 枇杷葉煮水的止咳效果顯著 。
5、白蘿卜
白蘿卜性涼、味辛、甘 ， 入脾經、胃經 。 白蘿卜的藥用價值很高 ， 具有生津止血、開胃健脾、消積化滯、潤肺止咳等功效 。 適宜食積腹脹、痰嗽失音、吐血、解毒、痢疾、小便不利等癥狀 。

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結語：肺喜潤而惡燥 ， 因此養肺應該多吃清肺潤肺的食物 ， 多呼吸新鮮空氣 ， 戒煙 ， 堅持鍛煉身體 ， 保持心情舒暢 ， 每天必須保證喝足量的水 ， 才能保證肺和呼吸道的潤滑 。

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