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疫情期間慢性病患者如何自我防護


疫情期間慢性病患者如何自我防護
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與普通人群相比 ， 慢性病患者感染新冠病毒以后 ， 病情進展相對更快、嚴重程度更高 。 在目前就醫不便的情況下 ， 患有慢性病的人群 ， 更要注意自我防護 。 疫情期間 ， 慢性病患者病情穩定時 ， 建議不去或少去醫院 。 患者要按照醫生要求治療和管理已有的慢性病 ， 備齊藥物、規范用藥 。 如果需要 ， 可以前往附近社區醫院就診取藥或憑已有處方就近購藥 ， 也可由家庭成員攜帶患者的相關證件及病歷 ， 到以前的定點醫院取藥 。 同時 ， 要密切觀察所患慢性病的癥狀變化和病情進展 ， 按要求有規律地測量血壓、血糖、心率等 。 病情有變化時 ， 要及時聯系醫生 ， 也可選擇遠程或線上咨詢 ， 及時就診 。 如果慢性病患者必須外出或到醫院就診時 ， 選擇能滿足就醫需求的就近醫療機構 。 盡量避免去人流量大的醫院、避免去發熱門診、急診等科室就診；可提前網上或電話了解就診醫院情況和看病流程 ， 做好預約 ， 減少就診時間和就診科室 。 盡量避免乘坐公共交通工具 ， 患者及陪同人員應全程佩戴口罩 ， 盡量避免與人近距離接觸 ， 少觸碰公共物品 。 飲食方面 ， 盡量做到食物多樣 ， 粗細搭配 ， 多食蔬菜水果 ， 兼食畜禽魚蛋、奶類、大豆類等 。 飲食七八分飽 。 少吃油膩、高鹽和熏腌食品 。 疫情期間盡量居家鍛煉 ， 可適當進行戶外運動 ， 盡量不參加集體項目 ， 注意曬太陽 。 干家務、打太極拳都是不錯的選擇 。 保持樂觀積極心態 。 以自己喜愛、可行的方式如聽音樂、唱歌、跳舞、微信聯絡親友等方式放松心情 。 戒煙限酒 ， 經常洗手 。 勤開窗、多通風 ， 家庭成員不共用毛巾 。 慢性病患者如果沒有發熱、過敏和嚴重的并發癥等 ， 可適時接種新冠疫苗 。
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【疫情期間慢性病患者如何自我防護】（來源：河南省衛生健康委）
【來源：文明濮陽】
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