有一定養生常識的人都清楚 ， 肺癌是一種預后極差的惡性腫瘤 ， 我們身邊有些人患了肺癌以后 ， 即便花了很多錢治療 ， 但是還是沒能活過五年 。

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肺癌其實與許多原因有關 ， 其中最容易引發肺癌的就是吸煙 。 很多人在聽說吸煙會誘發肺癌后 ， 都會開始戒煙 ， 但是也有一些人已經把吸煙當成了生活中不可或缺的一部分 ， 他們也認為自己已經抽了很長時間的煙 ， 肺部也沒有出現癌變 ， 所以并不相信吸煙會導致肺癌這個說法 。
我們一起來了解一下張伯伯的故事 ， 張伯伯今年56歲 ， 是一個有著30年煙齡的老煙民 ， 在一次檢查中發現自己患了支氣管炎 ， 醫生建議張伯伯戒煙 ， 于是張伯伯從此開始再也不抽煙 。 但是一年后卻偶然被查出肺癌 。

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研究發現 ， 吸煙者患肺癌的概率大概是不吸煙人的30倍 ， 如果你每天都要吸一盒煙 ， 那么你患肺癌的概率也會大大增加 。
每天都喜歡抽煙的人注意 ， 這3個癥狀可能與肺癌有關
1、吸煙后干咳

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有些人有咽炎 ， 所以在他們生活中經常會咳嗽 。 但是有些咳嗽是輕微的 ， 也有些咳嗽比較重 ， 甚至還會有黃色的痰 ， 如果是吸煙導致的刺激性干咳 ， 很有可能會持續2~3周 ， 若是三周后咳嗽還是沒有緩解 ， 甚至有不斷加重的跡象 ， 就一定要警惕是不是肺部出現了癌變 。
2、吸煙后胸痛

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有些人覺得自己抽完煙后胸痛是自己心臟有問題 ， 然而并不是這樣的 ， 胸痛其實與我們的肺臟也有關系 ， 如果肺部出現了癌細胞 ， 那么也會出現前胸不規則隱痛或鈍痛 ， 常常還伴有咳嗽 。
3、吸煙后呼吸困難

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還有一部吸煙者在吸煙之后發現自己呼吸很費勁 ， 這很有可能癌細胞正在侵吞肺部正常組織的表現 ， 所以我們在出現這種情況時 ， 一定要及時去醫院檢查 。
肺部出現癌變本來是幾率比較小的一個事情 ， 但是如果長期處于焦油和尼古丁的作用下 ， 那么肺部出現癌變的幾率一定會大大增加 ， 所以我們在生活中一定要注意養護肺部 ， 盡量減少煙草給肺部帶來的損傷 。 怎樣做才能減輕煙草給肺部帶來的損傷？
1、多喝水

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多喝水能促進肺部排毒 ， 減輕肺部的負擔 ， 如果可以在喝的白水中加入胖大海 ， 有好的潤肺效果 。
【有一定養生常識的人都清楚|專家提醒：吸煙的人，出現這3個癥狀，有可能是肺的“求救信號”】2、多運動

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吸煙的人將煙霧吸入氣體后會損傷我們正常的肺泡 ， 影響我們的肺活量 。 所以想要減輕吸煙給肺部帶來的損傷 ， 我們一定要提高肺泡的免疫力 ， 可以在生活中養成運動的好習慣 ， 最好是慢跑、游泳等有氧運動 ， 這樣不僅能讓我們保持好身材 ， 還能提高肺部免疫力 ， 增強肺泡活性 。
來源：健康小甜甜

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